Golpes de Puño del Karate
Golpes de Puño del Karate
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En todas las artes marciales encontraremos golpes de puño, pero en Karate son ejecutadas diferente ya que estos requieren mucha practica y dedicación. En Kata los golpes de puño deben de mostrar un control, velocidad y dominio armonico en la ejecución. En Kumite que es combate uno a uno, tiene que ser ejecutado basándose en las reglas del Karate ya que buscamos la técnica y no hacer daño al contraincante.
Estos son los golpes que encontramos en Karate tradicional.
- Golpe de Puño Horizontal – Seiken Choku Zuki
- Golpe de puño en reverso – Gyaku Zuki
- Golpe de puño con brazo adelantado – Kizami Zuki
- Golpe de puño Avanzando – Oi Zuki
- Golpe de Puño vertical – Tate Zuki
- Ura Zuki – Golpe de Gancho zona media
Golpes de Puño en Katas
Todo Kata tiene golpes de puño sin importar el nivel de esta. Al momento de ejecutar Katas se busca que los golpes sean aplicados con la mejor técnica posible que van a la par con la posición que corresponde a cada golpe.
Se busca que los golpes de puño sean ejecutados con una técnica ideal que muestre control, presición, velocidad y fuerza.
Golpes de Puño en Kumite
En Kumite el golpe de puño es una de las armas primordiales en corda distancia. Dependiendo del tipo de Kumite es el tipo de golpe de puño que el practicante usará ya que existen diversos tipos de Kumite:
- Kumite de contacto completo.
- Kumite a puntos.
El Kumite de contacto completo también se conoce como un combate pactado donde los puntos se acumulan y se dicta al ganador al momento de que se termina el tiempo. En este tipo de Kumite los golpes de puño son primordiales ya que aqui cada contraincante intenta de castigar al otro para poder ganar rápidamente. El golpear la zona media fuerte hará que el contraincante baje su guardia para protegerse y asi poder patear la cabeza.
El Kumite a puntos es completamente diferente ya que el juez para el combate cuando una técnica es clara y asi se cuenta para el resultado final. Los golpes de puño aqui son esenciales ya que el golpe de puño es mas rápido que una patada es por eso que tiene mas atención.
Recomendaciones
- Siempre mantener la espalda recta al ejecutar golpes en tus Katas
- Tienes que tener una buena posición para apoyar tus golpes
- Usa la cadera para darle potencia a tus golpes
Técnicas del Karate
- Posiciones del Karate
- Bloqueos del Karate
- Golpes de Puño del Karate
- Golpes del Karate
- Patadas del Karate
- Katas del Karate
- Terminología del Karate
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