Espada Retrasada – Delayed Sword
Espada Restrasada Paso a Paso Esta es la primera defensa personal que inicia el plan de técnicas de defensas personales en el Kenpo Karate. La palabra Delayed significa “retrasada o retardada” More...
Ejercicios para velocidad en técnicas de karate
Existen muchos ejercicios que podríamos nombrar para mejorar la velocidad de las técnicas de Karate. La repetición es fundamental More...
Golpe de puño Avanzando – Oi Zuki
Este es el golpe que ejecutas cuando das un paso adelante y usas tu mano principal para dar un golpe. Si das un paso adelante con un More...
Golpe de puño con brazo adelantado – Kizami Zuki
Este es un golpe ejecutado con el brazo principal sin moverse en absoluto, usted está en una posición de combate o Zentukso Dachi More...
Golpe de puño en reverso – Gyaku Zuki
El Golpe de puño en reverso es muy simple y muy potente, se puede aplicar a la sección alta, media y baja. Es un golpe común que More...
Karate Wado-Ryu
Karate Wado-Ryu Wado-ryu es uno de los principales estilos de karate y fue fundado por Hironori Otsuka. El estilo en sí es individual More...
Karate Shotokan
Karate Shotokan Shotokan es un estilo de karate, desarrollado a partir de varias artes marciales por Gichin Funakoshi y su hijo Gigo More...
Karate Shito-Ryu
Karate Shito-Ryu Shito-ryu es una forma de karate que fue fundada en 1934 por Kenwa Mabuni. Una síntesis de varias diferentes escuelas More...
Karate Kyokushin kai
Karate Kyokushin kai Kyokushin es un estilo de lucha de pie y fue fundado en 1964 por el coreano-japonés Masutatsu Oyama. “Kyokushin” More...
Ejercicios para velocidad en técnicas de karate
Existen muchos ejercicios que podríamos nombrar para mejorar la velocidad de las técnicas de Karate. La repetición es fundamental en cada técnica pero es importante recordar More...
Golpe de puño Avanzando – Oi Zuki
Este es el golpe que ejecutas cuando das un paso adelante y usas tu mano principal para dar un golpe. Si das un paso adelante con un Zentukso Dachi correcto y Zuki derecho, entonces More...
Golpe de puño con brazo adelantado – Kizami Zuki
Este es un golpe ejecutado con el brazo principal sin moverse en absoluto, usted está en una posición de combate o Zentukso Dachi y simplemente mueve su mano principal para More...
Espada Retrasada – Delayed Sword
Espada Restrasada Paso a Paso Esta es la primera defensa personal que inicia el plan de técnicas de defensas personales en el Kenpo Karate. La palabra Delayed significa “retrasada More...
Chequeo Interno en Kenpo Karate Americano
El Chequeo Interno es un movimiento para detener y controlar al oponente para efectuar un contra ataque. El chequeo puede ser un movimiento de presión, de empuje, de control More...
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Conor McGregor es un peleador del UFC que no necesita presentación en absoluto, es muy conocido por sus triunfos y también More...
Muhammad Ali y Bruce Lee Entrenando
Bruce Lee era un ícono en las Artes Marciales, igual que Muhammad Ali era el ícono en el Boxeo. Estos hombres More...
La postura del loto – Padmasana
Pose de Loto y Medio Loto Como ya sabemos, el yoga se está expandiendo cada vez...
La postura del triángulo – Utthita Trikonasana
La postura del triángulo o Trikonasana Esta postura requiere que mantengas los ojos abiertos para ayudarte...
6 Ejercicios para Comenzar en Yoga
Para iniciarse en la práctica del yoga, nada mejor que unos pequeños ejercicios accesibles y fáciles...
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15 Razones de porque debes de entrenar Jiu Jitsu – a rodar!
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Jiu Jitsu
El Jiu Jitsu es un sistema de artes marciales y deportes de combate que se enfoca en lidiar con un énfasis..Sesión de entrenamiento con Cristiano Ronaldo
Cristiano Ronaldo, comúnmente conocido como CR7, es uno de los futbolistas más hábiles de la era moderna. La superestrella portuguesa de..
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