Codazo Hacia Arriba – Upward Elbow Strike

El codazo superior or hacia arriba es un golpe fulminánte que es encontrado y es parte de muchas artes marciales. El codo es un hueso en punta que es resultado de la contracción del brazo entonces cuando More...

by peterasoto | Published 5 days ago

Golpes de Puño del Karate

Golpe de Puño Superior – Jodan Zuki Golpe de Puño Medio – Chudan Zuki Golpe de Puño Bajo – Gedan Zuki Golpe de More...

Patadas del Karate

El siguiente es un listado con las técnicas de pateo que se encuentran en el Karate independiente del estilo de Karate Japonés. Patada More...

Kata Anan Equipo Japonés en Campeonato Mundial de Karate

EL Kata del equipo Japonés Un Kata es una colección de técnicas básicas ordenadas en secuencias que forman técnicas defensivas More...

Shuto Uke – Bloqueo con el canto de la mano

Shuto Uke La técnica Shuto Uke es un movimiento de bloqueo con el canto de la mano, el cual tiene muchas aplicaciones. Este bloqueo More...

Hiza Geri – Rodillazo

Hiza Geri es una técnica usada a corta distancia cuando el contraincante está a una distancia donde no puedes usar una patada. También More...

Codazo Hacia Arriba – Upward Elbow Strike

El codazo superior or hacia arriba es un golpe fulminánte que es encontrado y es parte de muchas artes marciales. El codo es un hueso en punta que es resultado de la contracción More...

Posición del Jinete – Horse stance

La posición del jinete está presente en formas y set a lo largo del programa del Kenpo Karate, pero también es ampliamente usada para el entrenamiento básico de bloqueos, More...

Golpes del Kenpo Karate

Los Golpes del Kenpo Karate Esta seción es una de las mas importantes en este arte ya estos movimientos son considerados como parte del arsenal primordial y “piezas de More...

Golpes de Puño del Karate

Golpe de Puño Superior – Jodan Zuki Golpe de Puño Medio – Chudan Zuki Golpe de Puño Bajo – Gedan Zuki Golpe de puño en reverso – Gyaku Zuki Golpe de More...

Patadas del Karate

El siguiente es un listado con las técnicas de pateo que se encuentran en el Karate independiente del estilo de Karate Japonés. Patada Frontal Rápida – Mae Geri Keage Patada More...

Todo lo que necesitas saber de las abdominales

What are Abs for? Antes de pensar en la estética de los abdominales, hay que verlos desde un punto de vista More...

Super Ejercicios de Abdominales

Los Super Ejercicios para las Abdominales Aqui tienes una serie de intensos ejercicios para tus abdominales que More...

La postura del triángulo – Utthita Trikonasana

La postura del triángulo o Trikonasana Esta postura requiere que mantengas los ojos abiertos para ayudarte...

6 Ejercicios para Comenzar en Yoga

To get started in the practice of yoga, nothing better than a small exercises accessible and...

Pose del Triangulo

La Pose del Triángulo o Trikonasana La pose del triángulo requiere un trabajo mayor de equilibrio,...

7 Super Secretos Para tener tu cuerpo ideal

¿Te aburriste de hacer dietas? Déja de hacer dietas, ya More...

Cómo lograr apertura de 180 en semanas

La Apertura Completa Posible La flexibilidad siempre ha sido necesaria en las Artes Marciales, cada artista More...

Jiu Jitsu

El Jiu Jitsu es un sistema de artes marciales y deportes de combate que se enfoca en lidiar con un énfasis More...

Todo lo que necesitas saber de las abdominales

What are Abs for? Antes de pensar en la estética de los abdominales, hay que verlos desde un punto de vista..

Todo lo que necesitas saber de las abdominales

What are Abs for? Antes de pensar en la estética de los abdominales, hay que verlos desde un punto de vista..

Golpes de Puño del Karate

Golpe de Puño Superior – Jodan Zuki Golpe de Puño Medio – Chudan Zuki Golpe de Puño Bajo – Gedan Zuki..

Codazo Hacia Arriba – Upward Elbow Strike

El codazo superior or hacia arriba es un golpe fulminánte que es encontrado y es parte de muchas artes marciales. El..

Golpes de Puño del Karate

Golpe de Puño Superior – Jodan Zuki Golpe de Puño Medio – Chudan Zuki Golpe de Puño Bajo – Gedan Zuki..