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Bloqueo Descendente
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Golpe Externo con Canto de la Mano
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Golpe con los dedos vertical penetrante El golpe con los dedos vertical penetrante lo podemos encontrar en el set de golpes de dedos, More...
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Golpe con los dedos horizontal penetrante Este golpe lo encontramos en técnicas de defensa personal, en sets y en formas del Kenpo More...
Parada Interior en Kenpo Karate
Parada Interior Una parada en Kenpo Karate es un movimiento rápido que detiene y controla al adversario para que efectúe una acción. More...
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Todo lo que necesitas saber de las abdominales
¿Para que son las abdominales? Antes de pensar en la estética de los abdominales, hay que verlos desde un punto More...
Super Ejercicios de Abdominales
Los Super Ejercicios para las Abdominales Aqui tienes una serie de intensos ejercicios para tus abdominales que More...
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Pose del Tablón Conocida como Phalakasana, Pose del Tablón y como Postura del Tablón. Esta es...
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