Patada Posterior desde el Suelo en Karate
Patada Posterior La patada posterior desde el Suelo en Karate no es una técnica de pateo muy usada. Es una técnica perfecta para sacarse de encima a algun atacante que nos haya lanzado al piso. Pero More...
Cinturón Amarillo en Kenpo Karate
Cinturón Amarillo en Kenpo Karate En el cinturon amarillo el alumno ya comienza a aprender las primeras técnicas de defensa personal More...
Cinturón blanco en Kenpo Karate
Cinturón blanco en Kenpo Karate En todas las escuelas de artes marciales, un cinturón blanco necesita aprender lo básico, la terminología More...
Técnicas de Defensa Personal del Kenpo Karate
Cinturon Amarillo Espada retrasada – Delayed Sword Mazos Alternados – Alternating Maces Espada de la destrucción More...
Agarre de la muerte – Grasp of Death Cinturon Amarillo
Agarre de la muerte – Grasp of Death El agarre de la muerte es la sexta en el grado de cinturón amarillo en el Kenpo americano More...
Chequeándo la tormenta – Checking the storm Cinturon Amarillo
Chequeándo la tormenta – Checking the storm Chequeándo la tormenta es la séptima técnica necesaria para obtener su More...
Mazo de Agresión – Mace of Aggression Cinturon Amarillo
Mazo de Agresión – Mace of Aggression Mazo de agresión es la octava técnica necesaria para obtener su cinturón amarillo More...
Mazo de ataque – Attacking Mace Cinturon Amarillo
Mazo de ataque – Attacking Mace Attacking Mace es la novena técnica necesaria para obtener tu cinturón amarillo en el Kenpo More...
Espada y martillo – Sword and Hammer Cinturon Amarillo
Espada y martillo – Sword and Hammer Sword & Hammer es la décima y última técnica requerida para obtener su cinturón More...
Patada Posterior desde el Suelo en Karate
Patada Posterior La patada posterior desde el Suelo en Karate no es una técnica de pateo muy usada. Es una técnica perfecta para sacarse de encima a algun atacante que nos haya More...
Mae Hiza Geri – Rodillazo frontal
Mae Hiza Geri Mae Hiza Geri es una técnica usada a corta distancia cuando el contraincante está a una distancia donde no puedes usar una patada. También es posible usarla More...
Shuto Uke – Bloqueo con el canto de la mano
Shuto Uke La técnica Shuto Uke es un movimiento de bloqueo con el canto de la mano, el cual tiene muchas aplicaciones. Este bloqueo se puede ver constantemente en muchas formas More...
Cinturón Amarillo en Kenpo Karate
Cinturón Amarillo en Kenpo Karate En el cinturon amarillo el alumno ya comienza a aprender las primeras técnicas de defensa personal que constituyen la base de las que continúan More...
Cinturón blanco en Kenpo Karate
Cinturón blanco en Kenpo Karate En todas las escuelas de artes marciales, un cinturón blanco necesita aprender lo básico, la terminología general y ser capaz de pasar por More...
Beneficios del café en el Físico culturismo
Beneficios del café El café tiene muchos beneficios para la salud en la vida diaria normal del ser humano, tales como: Impulsar More...
Cómo hacer 9 Súper sentadillas para construir un trasero y piernas más fuertes
Las 9 Súper Sentadillas que necesitas saber Estos son movimientos básicos de fuerza para principiantes. Pero More...
Pose del Tablón – Phalakasana
Pose del Tablón Conocida como Phalakasana, Pose del Tablón y como Postura del Tablón. Esta es...
La postura del triángulo – Utthita Trikonasana
La postura del triángulo o Trikonasana Esta postura requiere que mantengas los ojos abiertos para ayudarte...
6 Ejercicios para Comenzar en Yoga
Yoga para principantes Para iniciarse en la práctica del yoga, nada mejor que unos pequeños ejercicios...
Cómo perder peso rápidamente: guía paso a paso con resultados rápidos
10 Consejos que funcionan Aquí hay 10 consejos para bajar de More...
Cómo lograr apertura de 180 en semanas
La Apertura 180 Cómo lograr apertura de 180 en semanas su es posible con una rutina de entrenamiento y paciencia. More...
Ejercicios de flexibilidad para tecnicas de pateo en karate
Flexibilidad en Karate La flexibilidad en las Artes Marciales es un requerimiento necesario para todo tipo de movimientos, especialmente para desplazamientos,..Ejercicios de Flexibilidad para mejorar tus técnicas de pateo
Aprende como hacer la apertura La flexibilidad es imprescindible para todos los artistas marciales, debemos pasar el tiempo calentando adecuadamente y..Técnicas del Jiu-Jitsu
Técnicas del Jiu-Jitsu Posiciones La Guardia La Guardia Araña Control Lateral Control Posterior Mount Scarf More...
15 Razones de porque debes de entrenar Jiu Jitsu – a rodar!
Jiu Jitsu Brasileño Me presentaron por primera vez el Jiu-Jitsu brasileño cuando era un cinturón naranja en Karate, fue después de..El Jiu Jitsu
El Jiu Jitsu El Jiu Jitsu es un sistema de artes marciales y deportes de combate que se enfoca en lidiar..Vin Diesel Entrenamiento Pesas y Shadowboxing
Vin Diesel Entrenando Mark Sinclair, más conocido por su nombre artístico Vin Diesel, es un actor, productor, director y guionista estadounidense...
Beneficios del café en el Físico culturismo
Beneficios del café El café tiene muchos beneficios para la salud en la vida diaria normal del ser humano, tales como:..
Patada Posterior desde el Suelo en Karate
Patada Posterior La patada posterior desde el Suelo en Karate no es una técnica de pateo muy usada. Es una técnica..
Pose del Tablón – Phalakasana
Pose del Tablón Conocida como Phalakasana, Pose del Tablón y como Postura del Tablón. Esta es una pose fundamental que te..
