Patada de Gancho – Ura Mawashi Geri
Patada de Gancho en Karate La patada de Gancho también conocida como Ura Mawashi Geri es una de las patadas clave en Kumite, ya que si es bien aplicada en el momento necesario te puede ayudar a ganar More...
Cinturón negro primer grado en Kenpo Karate
Cinturón negro primer grado El Cinturón negro primer grado o primer dan es donde encontramos las técnicas de cinturón púrpura More...
Cinturón Negro Tercer Grado en Kenpo Karate
Cinturón Negro Tercer Grado En el grado de Cinturon Negro tercer grado o tercer dan nos encontramos con las 24 defensas personales More...
Ingenieria del Movimiento II en Chile GM Larry Tatum Kenpo Karate 1999
Seminario Ingenieria del Movimiento II con el Gran Maestro Larry Tatum en Santiago de Chile, en la Union Española. En noviembre de More...
Golpes de Puño del Kenpo Karate
Golpes de Puño Los golpes de puño en Kenpo Karate son ejecutados de una manera diferente en comparación con otras artes marciales. More...
Posición del gato de 45 grados
Posición del gato de 45 grados Esta es una posición que usamos mucho en nuestras formas y también en algunos sets. Una posición More...
Posición Frontal Cruzada
Posición Frontal Cruzada Esta posición la podemos encontrar en formas, sets y en muchas de las defensas personales del Kenpo Karate More...
Posición Posterior Cruzada en Kenpo Karate
Posición Posterior Cruzada Esta posición es ampliamente usada en defensas personales avanzadas después de terminar la secuencia More...
Posición de una pierna en Kenpo Karate
Posición de una pierna Algunos consideran que la posición de una pierna es inútil, pero podemos encontrarla en formas y también More...
Patada de Gancho – Ura Mawashi Geri
Patada de Gancho en Karate La patada de Gancho también conocida como Ura Mawashi Geri es una de las patadas clave en Kumite, ya que si es bien aplicada en el momento necesario More...
Seiza – Posición Arrodillada
Seiza Es una palabra japonesa que literalmente traducida significa “sentarse correctamente”, y no es exclusivo del karate, sino que toda la cultura japonesa lo predica, More...
Kata Heian Nidan
Kata Heian Nidan Heian Nidan es un kata excelente para comprender los métodos de bloqueo y golpe simultáneos. Intenta relajarte y fluir a través de estas complicadas combinaciones, More...
Cinturón negro primer grado en Kenpo Karate
Cinturón negro primer grado El Cinturón negro primer grado o primer dan es donde encontramos las técnicas de cinturón púrpura pero con sus extensiones. Twirling Wings. Rear More...
Cinturón Negro Tercer Grado en Kenpo Karate
Cinturón Negro Tercer Grado En el grado de Cinturon Negro tercer grado o tercer dan nos encontramos con las 24 defensas personales de cinturon verde, pero con la diferencia More...
Cómo hacer 9 Súper sentadillas para construir un trasero y piernas más fuertes
Las 9 Súper Sentadillas que necesitas saber Estos son movimientos básicos de fuerza para principiantes. Pero si juntas More...
Entrenamiento Específico de Abdominales V
Abdominales ¡Ejercicios abdominales intensos para apuntar a los flexores centrales y de la cadera y ayudarlo a More...
La postura del loto – Padmasana
Pose de Loto y Medio Loto Como ya sabemos, el yoga se está expandiendo cada vez...
La postura del triángulo – Utthita Trikonasana
La postura del triángulo o Trikonasana Esta postura requiere que mantengas los ojos abiertos para ayudarte...
6 Ejercicios para Comenzar en Yoga
Yoga para principantes Para iniciarse en la práctica del yoga, nada mejor que unos pequeños ejercicios...
Ejercicios de flexibilidad para tecnicas de pateo en karate
Flexibilidad en Karate La flexibilidad en las Artes Marciales es un requerimiento necesario para todo tipo de More...
Ejercicios de Flexibilidad para mejorar tus técnicas de pateo
Aprende como hacer la apertura La flexibilidad es imprescindible para todos los artistas marciales, debemos pasar el tiempo calentando adecuadamente y..Cómo lograr apertura de 180 en semanas
La Apertura de 180 Cómo lograr apertura de 180 en semanas su es posible con una rutina de entrenamiento y paciencia...15 Razones de porque debes de entrenar Jiu Jitsu – a rodar!
Jiu Jitsu Brasileño Me presentaron por primera vez el Jiu-Jitsu brasileño cuando era un cinturón naranja More...
El Jiu Jitsu
El Jiu Jitsu El Jiu Jitsu es un sistema de artes marciales y deportes de combate que se enfoca en lidiar..Vin Diesel Entrenamiento Pesas y Shadowboxing
Vin Diesel Entrenando Mark Sinclair, más conocido por su nombre artístico Vin Diesel, es un actor, productor, director y guionista estadounidense...
Cómo hacer 9 Súper sentadillas para construir un trasero y piernas más fuertes
Las 9 Súper Sentadillas que necesitas saber Estos son movimientos básicos de fuerza para principiantes. Pero si juntas estos dos, obtienes..
Patada de Gancho – Ura Mawashi Geri
Patada de Gancho en Karate La patada de Gancho también conocida como Ura Mawashi Geri es una de las patadas clave..
La postura del loto – Padmasana
Pose de Loto y Medio Loto Como ya sabemos, el yoga se está expandiendo cada vez más como una práctica de..
