Ejercicios de flexibilidad para tecnicas de pateo en karate
La flexibilidad en las Artes Marciales es un requerimiento necesario para todo tipo de movimientos, especialmente para desplazamientos, combinaciones y técnicas de pateo. Flexibilidad en Karate Al momento de desplazarnos y de cambiar de posición todo nuestro cuerpo se mueve en especialmente de la espalda baja hacia abajo. La flalta de flexibilidad More...
Hiki Uke – Tomar y Tirar
Hiki Uke es un bloque circular defensivo que también se convierte en un agarre al mismo tiempo. Tiene tres propósitos: bloquear, agarrar y tirar. Este es un movimiento considerado y avanzado porque debes aprender More...
Osae Uke – Bloqueo con palma hacia abajo
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Nihon Nukite – Golpe con dos dedos
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Juji Uke – Bloqueo en X
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Que es el kiai en karate
KI (気) que significa “mente”, “resolución”, “espíritu”. Más específicamente, en lo que a nosotros respecta, es la energía vital que está en cada uno de nosotros. También More...
Kizami Zuki – Golpe Jabbing
Este es un golpe ejecutado con el brazo principal sin moverse en absoluto, estás en una posición de combate o Zentukso Dachi y solo mueves tu mano principal para golpear y alcanzar el objetivo. Kizami Zuki se More...
Nagashi Zuki – Golpe de Puño de Contra ataque
Nagashi Zuki es un golpe que ejecutas contraataque, es muy utilizado en Kumite y muy efectivo para anotar. Nagashi Zuki paso a paso. Empiezas en una posición de combate. A medida que su oponente entra con un golpe. Mueva More...
Ejercicios de Flexibilidad para mejorar tus técnicas de pateo
Aprende como hacer la apertura La flexibilidad es imprescindible para todos los artistas marciales, debemos pasar el tiempo calentando adecuadamente y luego estirar las caderas, los músculos y las piernas. Aquí More...
Armas Tradicionales del Karate
En el mundo de las artes marciales existen muchos tipos de armas y variantes. En el Karate tradicional existen muchas armas que podríamos nombrar, aqui presentamos a un grupo de las cuales las hemos visto en torneos, More...
