Seiza – Posición Arrodillada
Seiza Es una palabra japonesa que literalmente traducida significa “sentarse correctamente”, y no es exclusivo del karate, sino que toda la cultura japonesa lo predica, así como todas sus artes marciales. Sentarse en Seiza tiene condiciones que nunca deben ser alteradas y estas son: Arrodillarse en el suelo arrojando una pierna hacia atrás More...
Kata Heian Nidan
Kata Heian Nidan Heian Nidan es un kata excelente para comprender los métodos de bloqueo y golpe simultáneos. Intenta relajarte y fluir a través de estas complicadas combinaciones, un error común que cometen More...
Kata Heian Shodan
Requerimientos del Karate Posiciones del Karate Bloqueos del Karate Golpes de Puño del Karate Golpes del Karate Patadas del Karate Katas del Karate Terminología del Karate Siguenos en las Redes Sociales → More...
Kata Taikyoku Shodan
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Kata Taikyoku sono ni
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Kata Taikyoku Sono San
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Kata Sokugi Taikyoku Sono Ichi
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Kata Heian Yondan
Heian Yondan Kata Heian Yondan en Karate Shotokan Requerimientos del Karate Posiciones del Karate Bloqueos del Karate Golpes de Puño del Karate Golpes del Karate Patadas del Karate Katas del Karate Terminología More...
Patada Frontal Penetrante – Mae Geri Kekomi
Mae Geri Kekomi Esta patada es una patada frontal penetrante, la cual usa la fuerza de la cadera para generar mas fuerza. Esta patada se ejecuta con la pierna posterior, y cuando pateas es como si estuvieras dando More...
Ejercicios de flexibilidad para tecnicas de pateo en karate
Flexibilidad en Karate La flexibilidad en las Artes Marciales es un requerimiento necesario para todo tipo de movimientos, especialmente para desplazamientos, combinaciones y técnicas de pateo. Al momento de desplazarnos More...
