Ejercicios de flexibilidad para tecnicas de pateo en karate
La flexibilidad en las Artes Marciales es un requerimiento necesario para todo tipo de movimientos, especialmente para desplazamientos, combinaciones y técnicas de pateo. Flexibilidad en Karate Al momento de desplazarnos y de cambiar de posición todo nuestro cuerpo se mueve en especialmente de la espalda baja hacia abajo. La flalta de flexibilidad More...
Ejercicios de Flexibilidad para mejorar tus técnicas de pateo
Aprende como hacer la apertura La flexibilidad es imprescindible para todos los artistas marciales, debemos pasar el tiempo calentando adecuadamente y luego estirar las caderas, los músculos y las piernas. Aquí More...
Cómo lograr apertura de 180 en semanas
La Apertura Completa Posible La flexibilidad siempre ha sido necesaria en las Artes Marciales, cada artista marcial que gusta de las técnicas de pateo necesita instruirse y leer esta guía. Los siguientes ejercicios More...
