Flexibilidad

3 Articles
Elasticidad y Flexibilidad para Artes Marciales
Flexibilidad

Elasticidad y Flexibilidad para Artes Marciales

Elasticidad y Flexibilidad para Artes Marciales La flexibilidad es imprescindible para todos los artistas marciales, debemos pasar el tiempo calentando adecuadamente y luego...

Apertura Frontal - Spagat Estiramiento
Flexibilidad

Apertura Frontal – Spagat Estiramiento

Apertura Frontal – Spagat Estiramiento Siguenos en las Redes Sociales      

Desarrollando Elasticidad y Flexibilidad
Flexibilidad

Cómo lograr apertura de 180 en semanas

La Apertura de 180 Cómo lograr apertura de 180 en semanas su es posible con una rutina de entrenamiento y paciencia. La flexibilidad...