Flexiones de Brazo en Declive

Flexiones de brazo en declive Este es un Push up intermedio porque colocas los pies más altos que las manos, puedes usar una silla, un banco o una pelota de yoga. Fortalece la parte superior del cuerpo y el núcleo. Este tipo de flexion de brazos desafía tu pecho, núcleo, brazos y hombros. Es una flexión de brazos en profundidad que hace trabajar More...