Published On: Dom, Oct 13th, 2019

Bloqueos del Karate

Bloqueos del Karate

Bloqueos del Karate

Los bloqueos en el Karate son una pieza importante en este arte. Estos crean un escudo que nos permite proteger de ataques de diversas magnitudes y direcciones. Es importante también entender que no es solo realizar un bloqueo sino que este debe de ser acompañado con una buena posición para dar la base y soporte.

Los bloqueos en Karate se dividen en tres zonas:

  • Zona Alta: Jodan
  • Zona Media: Shudan
  • Zona Baja: Gedan

Los siguientes bloqueos son parte de los requerimientos en los grados del Karate Tradicional y de otras líneas de karate. Aquí los agrupamos para poder estudiarlos mejor, ya que los veremos en técnicas de defensa personal y en Katas.

Bloqueos Zona Alta

Bloqueos Zona Media

Bloqueos Zona Baja

Otros Bloqueos del Karate

  • Hari Uke
  • Kuri Uke – Bloqueo circular con codo
  • Ura Kake Uke
  • Kosa Uke – Bloqueo cruzado
  • Hiza Uke – Bloqueo con la rodilla
  • Hiji Uke – Bloqueo con el codo
  • Sokutei Osae Uke
  • Haisoku Barai Uke

Recomendaciones

  • Es importante que todo bloqueo se ejecute con una buena posición básica para dar soporte a la técnica
  • Siempre con la espalda recta, nunca inclinarse para ningún lado para no perder el equilibrio
  • Cada bloqueo no puede ser sobre extendido, siempre termina al límite del cuerpo, nunca mas allá
  • Si agregámos un Kiai le damos intensidad al movimiento

Técnicas del Karate

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About the Author

- Cinturón Negro en Karate, profesor de Inglés y Español en la Universidad Nacional de San Diego, California. Profesor Becado Fulbright.