Bloqueos del Karate

Bloqueos del Karate
Table of Contents
Los bloqueos en el Karate son una pieza importante en este arte. Estos crean un escudo que nos permite proteger de ataques de diversas magnitudes y direcciones. Es importante también entender que no es solo realizar un bloqueo sino que este debe de ser acompañado con una buena posición para dar la base y soporte.
Los bloqueos en Karate se dividen en tres zonas:
- Zona Alta: Jodan
- Zona Media: Shudan
- Zona Baja: Gedan
Los siguientes bloqueos son parte de los requerimientos en los grados del Karate Tradicional y de otras líneas de karate. Aquí los agrupamos para poder estudiarlos mejor, ya que los veremos en técnicas de defensa personal y en Katas.
Bloqueos Zona Alta
Bloqueos Zona Media
- Soto Uke – Bloqueo interior zona media
- Mawashi Uke – Bloqueo circular
- Shotei Uke – Bloqueo con la palma de la mano
- Shotei Otoshi Uke – Bloqueo con la palma de la mano en descenso
- Suki Otoshi Uke
- Shotei Osae – Bloqueo con la palma de la mano presionándo
- Shuto Uke – Bloqueo con el canto de la mano
- Hiki Uke – Agarre y jale
- Hake Uke – Bloqueo de gancho
- Tora Guchi
- Uchi Uke – Bloqueo exterior zona media
- Ko Uke – Bloqueo con la muñeca
- Morote Uke
Bloqueos Zona Baja
- Shuto Gedan Uchi Barai
- Gedan Uchi Barai
- Gedan Otoshi
- Gedan Barai Uke – Bloqueo zona baja
- Manji Uke
Otros Bloqueos del Karate
- Hari Uke
- Kuri Uke – Bloqueo circular con codo
- Ura Kake Uke
- Kosa Uke – Bloqueo cruzado
- Hiza Uke – Bloqueo con la rodilla
- Hiji Uke – Bloqueo con el codo
- Sokutei Osae Uke
- Haisoku Barai Uke
Recomendaciones
- Es importante que todo bloqueo se ejecute con una buena posición básica para dar soporte a la técnica
- Siempre con la espalda recta, nunca inclinarse para ningún lado para no perder el equilibrio
- Cada bloqueo no puede ser sobre extendido, siempre termina al límite del cuerpo, nunca mas allá
- Si agregámos un Kiai le damos intensidad al movimiento
Técnicas del Karate
- Posiciones del Karate
- Bloqueos del Karate
- Golpes de Puño del Karate
- Golpes del Karate
- Patadas del Karate
- Katas del Karate
- Terminología del Karate
Siguenos en las Redes Sociales