Published On: Vie, Mar 26th, 2021

Técnicas de Defensa Personal del Kenpo Karate

Técnicas de Defensa Personal del Kenpo Karate

Cinturon Amarillo

 

  1. Espada retrasada –  Delayed Sword
  2. Mazos Alternados – Alternating Maces
  3. Espada de la destrucción – Sword of Destruction
  4. Martillo desviador – Deflecting Hammer
  5. Ramitas Capturadas – Captured Twigs
  6. Agarre de la muerte – Grasp of Death
  7. Chequeándo la tormenta – Checking the storm
  8. Mazo de Agresión – Mace of Aggression
  9. Mazo de ataque – Attacking Mace
  10. Espada y martillo – Sword and Hammer

Cinturon Naranjo

  1. Agarrándo plumas – Clutching Feathers
  2. Saludo desencadenado – Triggered Salute
  3. Baile de la muerte – Dance of Death
  4. Regalo de la destrucción – Gift of destruction
  5. Enganchándo cuernos – Locking Horns
  6. Kimono solitario – Lone Kimono
  7. Saludo de mirada – Glancing Salute
  8. Cinco Espadas – Five Swords
  9. Pezuñas raspando – Scraping Hoof
  10. Agarre de la muerte – Grip of Death
  11. Garra Cruzada – Crossing Talon
  12. Martillo protector – Shielding Hammer
  13. Golpeando la cabeza de la serpiente – Striking Serpent’s Head
  14. Saludo penetrante – Thrusting Salute
  15. Ala bloqueada – Locked Wing
  16. Ala oscura – Obscure wing
  17. Mazo en reverso – Reversing Mace
  18. Doblando la Rama –  Buckling Branch
  19. Púas Penetrantes – Thrusting Prongs
  20. Ramita torcida – Twisted Twig
  21. Espada oscura – Obscure Sword
  22. Mazo en repetición – Repeating Mace
  23. Garra de lluvia – Raining Claw
  24. Alas estrellándose – Crashing Wings

Cinturon Púrpura

  1.  Twirling Wings. Left rear stiff arm shoulder grab.
  2. Snapping Twig. Front left-hand chest push.
  3. Leaping Crane. Right front step-through punch.
  4. Swinging Pendulum. Front right roundhouse kick.
  5. Crushing Hammer. Rear bear hug- arms pinned.
  6. Captured Leaves. Tomada lateral derecha de los dedos.
  7. Evading the Storm. Right front overhead club.
  8. Charging Ram. Front tackle.
  9. Parting Wings. Empujon frontal con ambas manos.
  10. Thundering Hammers. Golpe de puño avanzando con el lado derecho.
  11. Squeezing the Peach. Rear bear hug- arms pinned.
  12. Circling Wing. Rear two hand choke- arms bent.
  13. Calming the Storm. Front right step through roundhouse club.
  14. Darting Mace. Front two hand wrist grab.
  15. Hooking Wings. Front two hand low push.
  16. Shield and Sword. Left front straight through punch.
  17. Gift in Return. Apretón de manos.
  18. Bow of Compulsion. Front wrist lock against opponent’s chest.
  19. Obstructing the storm. Right overhead club.
  20. Twin kimono. Front two-hand lapel grab- push out.
  21. Sleeper. Front right step through straight punch.
  22. Spiraling Twig. Rear bear hug, arms free.
  23. Cross of destruction. Rear two hand choke.
  24. Flight to Freedom. Rear hammerlock.

Cinturon Azul

  1. Begging Hands. Front two hand grab to the wrists.
  2. Thrusting Wedge. Front two hand high push.
  3. Flashing Wings. Front right step through punch.
  4. Hugging Pendulum. Right front side kick.
  5. Repeated Devastation. Full Nelson.
  6. Entangled Wing. Front arm lock.
  7. Defying the Storm. Front right step though roundhouse club.
  8. Raking Mace. Front two hand lapel grab- pulling in.
  9. Snaking Talon. Front two hands push.
  10. Shield and Mace. right front step through punch.
  11. Retreating Pendulum. Front right thrusting heel kick.
  12. Tripping Arrow. Front bear hug- arms free.
  13. Fallen Cross. Rear two hand choke.
  14. Returning Storm. Front inward roundhouse and backhand club.
  15. Crossed Twins. Rear two hand grab to the wrist.
  16. Twist of Fate. Front two hand push.
  17. Flashing Mace. right straight front punch.
  18. Gift of Destiny. Handshake.
  19. Wings of Silk. Rear two arm lock.
  20. Gripping Talon. Left front direct right wrists grab.
  21. Gathering Clouds. Right straight front punch.
  22. Destructive Twins. Front two hand choke, pulling in.
  23. Broken Ram. Front tackle.
  24. Circling the horizon. Right front step through right punch.

Cinturon Verde

  1. Obscure Claws – Garras Oscuras. Tomada al hombro izquierda.
  2. Encounter with Danger – Encuentro con el Peligro. Empujón frontal con ambas manos.
  3. Circling Destruction – Destrucción en Circulo. Golpe de puño inzquierdo avanzando.
  4. Detour from Doom – Detour from Doom. Patada circular con la pierna derecha.
  5. Squatting Sacrifice – Sacrificio al agacharse. Ataque de oso posterior con los brazos libres.
  6. Escape from Death – Escape de la muerte. Ataque de estrangulamiento posterior con el brazo derecho.
  7. Brushing the storm – Cepillando la tormenta. Ataque con un palo al lado derecho.
  8. Meancing Twirl – Giro Amenazante. Tomada del cinturon posterior con la mano izquierda.
  9. Leap from Danger – Salto del Peligro. Empujón posterior con ambas manos.
  10. Circles of Protection – Circulos de Protección. Golpe de puño a la cara avanzando.
  11. Circle of Doom – Círculo de la fatalidad. Patada con la pierna derecha.
  12. Broken Gift – Regalo Roto. Apretón de manos.
  13. Heavenly Ascent – Ascenso celestial. Estrangulación frontal con brazos rectos.
  14. Capturing the Storm – Capturando la Tormenta. Golpe con palo a la cabeza al lado derecho.
  15. Conquering Shiled – Escudo de conquista. Tomada rígida de la solapa con la mano derecha.
  16. Taming the Mace – Domando el Mazo. Golpe de puño derecho avanzando.
  17. Twirling Sacrifice – Sacrificio giratorio. Ataque Nelson completo.
  18. Cross of Death – Cruce de la muerte. Estrangulamiento frontal con las manos cruzadas.
  19. Securing the Storm – Asegurando la tormenta. Ataque con palo derecho a la cabeza.
  20. Intercepting the Ram – Interceptándo el carnero. Ataque empujándo con todo el cuerpo.
  21. Kneel of Compulsion – Arrodillamiento de Compulsión. Golpe de puño avanzando.
  22. Clipping the Storm – Recortando la tormenta. Golpe de palo derecho penetrante.
  23. Glancing Wing – Mirando el ala. Golpe delantero de uppercut izquierdo.
  24. The Back Breaker – El Rompe Espaldas.

Cinturon Café primer grado

Cinturon Café segundo grado

Cinturon Café tercer grado

 

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About the Author

- Cinturón Negro en Karate, profesor de Inglés y Español en la Universidad Nacional de San Diego, California. Profesor Becado Fulbright.