Bloqueos del Kenpo Karate
Los bloqueos los encontrarás en técnicas de Defensa Peresonal, formas y sets.
- Bloqueo Interno Zona Media
- Bloqueo Vertical Exterior
- Bloqueo Ascendente
- Bloqueo Descendente
- Bloqueo Extendido Externo – Outward Extended Block
- Bloqueo de palma hacia abajo – Push down
- Bloqueo de la grulla
- Bloqueo Vertical Externo con Antebrazo
- Bloqueo Cruzado
- Bloqueo Universal
Recomendaciones
Uno de los errores más comunes al ejecutar bloqueos es extender los brazos en exceso, dejando el centro abierto para su oponente. Tus bloqueos deben ser:
- Fuerte para poder detener una patada o un puñetazo en el primer intento.
- Lo suficientemente rápido para proteger tus puntos débiles.
- Coordinado con una técnica de seguimiento, no solo bloquee y no haga nada, haga algo de inmediato.
- Asegúrese de que su bloqueo se ejecute correctamente para no lastimarse los dedos, la muñeca o los codos mientras lo hace.
- Tenga en cuenta que un bloqueo también se considera como un golpe. Si desea deshabilitar el brazo de alguien, puede hacerlo desarrollando una ejecución adecuada y aplicando la cantidad correcta de energía. Un objetivo sería el bíceps, otro sería la muñeca; En las piernas consideramos el tobillo y la rodilla.
- Tu postura es clave cuando estás bloqueando. Necesitas tener una postura fuerte, tu espalda debe estar recta para que tu peso esté bien distribuido. Una postura firme le dará equilibrio y la oportunidad de tener éxito en su técnica.
Técnicas del Kenpo Karate
- Posiciones del Kenpo Karate
- Bloqueos del Kenpo Karate
- Golpes del Kenpo Karate
- Golpes de Puño del Kenpo Karate
- Patadas del Kenpo Karate
- Chequeos del Kenpo Karate
- Desplazamientos del Kenpo Karate
- Técnicas con dedos del Kenpo Karate
- Sets del Kenpo Karate
- Formas del Kenpo Karate
- Técnicas de Defensa Personal del Kenpo Karate
Siguenos en las Redes Sociales
