Kenpo Karate

Dominar las maniobras básicas del pie es crucial en el desarrollo de cualquier técnica, si no te sientes cómodo con ellas, tus técnicas no mostrarán fluidez, necesitas poder moverte y ejecutar una técnica sin dudarlo.

  1. Un paso avanzando – Step-through forward
  2. Un paso retrocediendo – Step-through reverse
  3. Un paso y arrastre avanzando – Step-drag forward
  4. Un paso y arrastre retrocediendo – Step-drag reverse
  5. Arrastre y paso avanzando – Drag-step forward
  6. Arrastre y paso retrocediendo – Drag-step reverse
  7. Empuje y arrastre avanzando – Push-drag forward
  8. Empuje y arrastre retrocediendo – Push-drag reverse
  9. Tirar y arrastrar avanzando – Pull-drag forward
  10. Tirar y arrastrar retrocediendo – Pull-drag reverse
  11. Cruce hacia adelante -Front crossover forward
  12. Cruce en retrocezo – Front crossover reverse
  13. Cruse posterior hacia adelante – Rear crossover forward
  14. Cruse posterior retrocediendo – Rear crossover reverse
  15.  Cambio con saltito – Switch with a hop
  16. Front to back switch
  17. Back to front switch
  18. Cubrir – Cover
  19. Saltar cubriendo – Jumping cover
  20. Salto – Leap
  21. Saltito hacia adelante y en retrocezo – Hop Forward and reverse

Técnicas del Kenpo Karate

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