Bloqueos del Taekwondo Bloqueo a la cara Bloqueo interno Bloqueo bajo o zona baja Requerimientos en Taekwondo Posiciones del Taekwondo Golpes de Puño del Taekwondo Bloqueos del Taekwondo Patadas del Taekwondo Formas del Taekwondo Siguenos en las Redes Sociales
Golpes de Puño del Taekwondo
Golpes de Puño del Taekwondo En este arte marcial Koreano existen golpes de puño pero no son tan variados como otros artes marciales, en el Taekwondo solo encontramos golpes clasicos directos, también en la practica de combate predomina el uso de ténicas de pateo que es la gran característica de este estilo marcial. Golpe de…
Posiciones del Taekwondo
Posiciones del Taekwondo Posición de atención – Cha-Ryut Posición Paralela -Naranhi Serki Posición del Jinete – Juchum Serki Posición de caminar – Walking stance Posición Frontal – Apkubi Posición de Pateo – Bal cha Ki Joon Bi Requerimientos en Taekwondo Posiciones del Taekwondo Golpes de Puño del Taekwondo Bloqueos del Taekwondo Patadas del Taekwondo Formas…
Pose de La Cobra – Bhujangasana
Pose de La Cobra – Bhujangasana Introducción La Cobra Pose, conocida en sánscrito como Bhujangasana, es una de las posturas más reconocibles y practicadas en el yoga. Esta asana no solo ofrece una variedad de beneficios físicos, sino que también contribuye al bienestar mental. En este artículo, profundizaremos en los detalles de la Cobra Pose,…
Pose de triángulo girado – Parivrtta Trikonasana
Pose de Triángulo Girado – Parivrtta Trikonasana Parivrtta Trikonasana es una posición de yoga profunda que incluye una torsión del torso, además de un estiramiento completo del cuerpo. Esta pose tiene múltiples beneficios, como la tonificación, ordenación y masaje de los órganos digestivos, y es recomendable practicarla en ambos lados para equilibrar el cuerpo. A…
Técnicas de Defensa Personal del Kenpo Karate
Técnicas de Defensa Personal del Kenpo Karate Estas son las Técnicas de Defensa Personal del Kenpo Karate de cinturon Amarillo a Cinturon Negro. Cinturon Amarillo – Técnicas de Defensa Personal Espada retrasada – Delayed Sword Mazos Alternados – Alternating Maces Espada de la destrucción – Sword of Destruction Martillo desviador – Deflecting Hammer Ramitas Capturadas…
Formas del Kenpo Karate
Estas son las formas del Kenpo Karate tradicional, estas se inician presentando la forma con los dedos y nudillos sobre la palma. Nudillos para las formas cortas y dedos para las formas largas. También se muestran a cada lado para mostrar que se harán en ambos lados. Estas formas están en un orden cronológico donde…
Sets del Kenpo Karate
Sets del Kenpo Karate Los sets en Kenpo Karate son pequeñas formas de técnicas y movimientos específicos, los siguientes son los tradicionales en el sistema. Es posible que existan otros mas en otros lineages de Kenpo segun su maestro u organización. Set de posiciones 1 Set de posiciones 2 Set de dedos 1 Set de…
Técnicas con dedos del Kenpo Karate
Técnicas con dedos del Kenpo Karate Estas técnicas las encontrarás en muchas de las secuencias de defensa personal, sets y en formas. Existe un set de golpes con los dedos número 1 y número 2, en el primer set todo es en una posición básica y en el segundo set las técnicas son con desplazamiento…
Desplazamientos del Kenpo Karate
Dominar las maniobras básicas del pie es crucial en el desarrollo de cualquier técnica, si no te sientes cómodo con ellas, tus técnicas no mostrarán fluidez, necesitas poder moverte y ejecutar una técnica sin dudarlo. Un paso avanzando – Step-through forward Un paso retrocediendo – Step-through reverse Un paso y arrastre avanzando – Step-drag forward…