Patada de Gancho en Taekwondo
En coreano, huryeo chagi (후려 차기) o golcho chagi.
La patada de gancho golpea con el talón desde un lado. Se ejecuta de forma similar a una patada lateral. Sin embargo, la patada se dirige intencionalmente ligeramente desviado en la dirección de los dedos del pie que patea. En extensión completa, la rodilla se dobla y el pie se rompe hacia un lado, impactando al objetivo con el talón. En Taekwondo se usa a menudo en el error resultante de una patada lateral deslizante corta a la cabeza, pero se considera una técnica de muy alto nivel en dicha circunstancia.
Hay muchas variaciones de la patada de gancho, generalmente basadas en diferentes trabajos de pie: pierna trasera o delantera, oblicua o medio pivote, caída, giro hacia atrás y más.
Huryeo Chagi Paso a Paso
- Comenzamos con la posicion de combate con las manos arriba.
- Tus piernas semi flextadas para permitir moverse rápidamente.
- Ahora levanta tu pierna posterior, trayendo tu rodillla al frente.
- Tu rodilla marca el punto de impacto y ahora abres la pierna para que el talon golpee el blanco.
- Baja tu pierna después de golpear el blanco y vuelve a tu posición inicial.
Recomendaciones para desarrollar Flexibilidad
Todas las patadas del Taekwondo requieren tener una elasticidad y flexibilidad en el cuerpo completo, pero en tiene que ser desarrollado en ambas piernas de forma equitativa. Aqui tenemos una sesion de elasticidad y flexibilidad para las artes marciales que te va a ayudar a desarollarla.
Requerimientos en Taekwondo
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