Esta es una posición que se usa en Iaido y en Artes Marciales donde se usan armas como una Katana, Wakizashi, espada y similares. Esta posición es muy útil en otras Artes Marciales también.
La palabra IaiGoshi está compuesta de “Iai” que se refiere a artes de la espada y el “Goshi” se refiere a la posición.
A pesar que se usa comúnmente en el entrenamiento con armas, es bastante útil en varios moviemientos y técnicas. Es una muy buena opción para defenderse si estas en el suelo.
Usos de IaiGoshi Dachi
La posición de su torso sobre la pierna trasera puede variar según su intención y aplicación. Aquí hay 3 de los usos comunes de esta posición:
- Uno de los usos comunes es comenzar en una posición arrodillada, entonces usamos IaiGoshi Dachi para desenfundar nuestra espada en caso de ataque.
- Podemos usar esta posición también para practicar ejercicios físicos donde ruedas con tu espada hacia adelante.
- También para practicar la caída lateral y posterior paso a paso antes de hacerlo de pie.
- En defensa personal, puedes usar esta posición si estas en un parque o en la playa y vez que un desconocido se te acerca.
IaiGoshi Dachi Paso a Paso
- Si comenzamos de la posición arrodillada entonces levantamos nuestro cuerpo.
- Adelantamos un pie al mismo tiempo que subimos nuestra guardia para protegernos.
- La pierna posterior descanza con la rodilla en el suelo, mientras que está alineada con la espalda.
- La pierna adelantada tiene la rodilla flextada justo al frente del brazo principal.
IaiGoshi Dachi Pierna Adelantada
- La pierna adelantada tiene que estar alineada con la rodilla y el pie apuntando en dirección a quien está en frente nuestro.
- La pierna adelantada no puede estar abierta o hacia un lado, ya que la rodilla tiene la función de proteger la zona baja o genitales ante una patada.
- La pierna adelantada también se usa para empujar el piso en un retroceso para ponernos de pie en caso de que el atacante se nos acerque.
- Usamos la pierna adelantada para cambiar la dirección de nuestra posición, ya sea lado izquierdo o derecho.
IaiGoshi Dachi Pierna Posterior
La pierna posterior descansa con la rodilla en el suelo manteniendo la mayor parte del peso del cuerpo y está alineada con la cadera, espalda y cabeza en una línea hacia arriba. El pie posterior puede descansar en el metatarso o también en el empeine. Aqui tenemos las 2 diferencias:
- Descansar en el metatarso: permite levantarse en el mismo lugar para adoptar una posición alta rápidamente. Descansar con el metatarso te permite levantarte verticalmente y también levantarte y desplazarte hacia adelante.
- Descansar en el empeine: permite dar un ataque en profundidad horizontal con profundidad. Si usamos una Katana facilitará el corte en profundidad. Si tu pie descansa en el empeine y tienes que levantarte entonces usas la fuerza del pie delantero para levantarte hacia atrás, no hacia arriba.
Recomendaciones
- Siempre mantener la espalda recta en esta y en toda posición de Karate
- Tu rodilla adelantada tiene que estar alineada con el codo de tu brazo principal
- Tu rodilla adelantada tiene la funcion de proteger tu zona baja
- Siempre mantener tu guardia arriba en esta posición y manos empuñadas
- Tu peso tiene que ser igualmente equitativo en ambas piernas para poder ponerte de pie si lo necesitas
- Si mueves tu posición hacia un lado o a otro tienes que siempre mirar antes de moverte
Preguntas Frecuentes sobre IaiGoshi Dachi
¿Qué uso le puedo dar a esta posición en un ataque callejero?
Si hablamos de un ataque callejero y tu estas en un parque, playa o sentado y ves que alguien se viene acercándote no con buenas intenciones entonces puedes hacer uso de esta posición.
¿Puedo usar esta posición en Kumite?
Si es posible usar esta posición en Kumite, por ejemplo, estas en Kumite y pierdes tu equilibrio o fuiste derribado, puedes ponerte de pie con esta posición y contra atacar con un Mae Geri para crear distancia.
¿Por qué pierdo mi equilibrio en esta posición?
Si pierdes tu equilibrio en esta posición puede ser porque ambas piernas están en línea, recuerda que tu peso tiene que estar distribuído equitativamente para que pueda tener un buen soporte.
Técnicas del Karate
- Posiciones del Karate
- Bloqueos del Karate
- Golpes de Puño del Karate
- Golpes del Karate
- Patadas del Karate
- Katas del Karate
- Terminología del Karate
Siguenos en las Redes Sociales
