Yoi Dachi en Karate
Posición de estar listo.
Yoi (posición natural o posición lista)
Esta es la posición a la que vamos después del arco de karate (rei)
En Heiko-dachi, los pies tienen aproximadamente el ancho de los hombros, los bordes exteriores de los pies son paralelos. Esta también es una postura básica de preparación en Karate.
Shizen-tai o Yoi Dachi – posición natural
Shizen-tai o yoi dachi se traduce como “postura natural” (literalmente, “cuerpo natural” o “postura natural del cuerpo”). En Shizen-tai, los pies están separados al ancho de los hombros, con los dedos de los pies apuntando hacia adelante. El karateka se para derecho, mirando hacia adelante. Mientras que en Shizen-tai, el karateka suele estar en la posición yoi (listo), los brazos ligeramente por delante de los muslos, los puños cerrados.
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