Published On: Lun, Feb 8th, 2021

Shuto Uchi – Golpe con el canto de la mano

Golpe con el canto de la mano

Shuto Uchi

Shuto Uchi es el golpe con el canto de la mano, exiten dos tipos uno interno y uno externo. Este se aplica al cuello principalmente, es un golpe que encontraremos en muchos Katas y por supuesto lo encontraremos en técnicas de defensa personal.

Shuto Uchi Paso a Paso

Shuto Uchi Interno

  • Comenzamos en un Kiba Dachi
  • Pon tu mano derecha al lado de tu oreja izquierda mientras que tu mano izquierda esta en frente de forma horizontal
  • Ahora lanza tu golpe con el canto de la mano derecha a la altura del cuello mientras tu otra mano es empuñada al lado de tu cadera
  • Realiza el mismo golpe con el lado contrario

Shuto Uchi Externo

  • Comenzamos en un Kiba Dachi
  • Para empuñar extiende tu mano izquierda al frente de forma horizontal mientras que tu mano derecha esta al lado de tu oreja
  • Ahora lanza tu golpe con el canto de la mano con tu mano derecha mientras tu mano izquierda se va a tu cintura empuñada
  • Realiza el mismo golpe con el lado contrario

Recomendaciones

  • Todos los dedos debe de estar juntos en todo momento al golpear.
  • Nunca inclinarse al momento de golpear.
  • Es importante ejecutar este golpe en una posición bien hecha y con una buena distribución del peso de esta.

Requerimientos del Karate

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About the Author

- Cinturón Negro en Karate, profesor de Inglés y Español en la Universidad Nacional de San Diego, California. Profesor Becado Fulbright.