Published On: Lun, Jul 20th, 2020

Set de patadas 1 en Kenpo Karate – Set de pateo 1

Set de patadas 1

En este set de patadas encontramos 4 técnicas de pateo las cuales van cambiando con el desplazamiento y que son ejecutados on ambas piernas. En este set realizamos 16 patadas en total las que están divididas en 4 patadas, formamos un cuadrado.

Primera parte:
1-Patada frontal derecha avanzando o con un Step through.
2-Patada lateral derecha con un cruce frontal o Front Cross Over.
3-Patada circular derecha con paso arrastre o Drag Step.
4-Pata posterior izquierda  con giro o Spin(izquierda)

Segunda Parte:
1-patada lateral (derecha)  Step thru (paso a traves de)
2-patada frontal (derecha)  Drag step (paso arrastre)
3-patada circular (derecha)  Drag step (paso arrastre)
4-patada posterior (derecha)  Drag step (paso arrastre)

Tercera Parte:
1-patada posterior (izquierda)  Spinning rear (giro posterior)
2-patada circular (izquierda)  Drag step (paso arrastre)
3-patada frontal (izquierda)  Drag step (paso arrastre)
4-patada lateral (izquierda)    Drag step (paso arrastre)

Cuarta Parte:
1-patada circular (derecha)    Step thru (paso a traves de)
2-patada posterior (izquierda)    Spinning rear (giro posterior)
3-patada frontal (derecha)    Step thru (paso a traves de)
4-patada lateral (izquierda)  Step thru (paso a traves de)

 

Requerimientos en Kenpo Karate

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About the Author

- Cinturón Negro en Karate, profesor de Inglés y Español en la Universidad Nacional de San Diego, California. Profesor Becado Fulbright.