Posición del Jinete

La posición del jinete está presente en formas y set a lo largo del programa del Kenpo Karate, pero también es ampliamente usada para el entrenamiento básico de bloqueos, golpes y combinaciones de técnicas básicas.

A diferencia de la misma posición en el Karate tradicional, donde esta posición es hecha con mas amplitud siendo una postura mas baja; en Kenpo Karate esta posición no es tan pronunciada ya que esta es hecha a una altura normal a la altura del ancho de los hombros, siempre bajándo el centro de gravedad, manteniendo la espalda recta y flexionándo las rodillas.

Es importante considerar que en esta posición tiene que haber una distribución del peso en 50% en la pierna derecha y 50% en la pierna izquierda. La espalda recta siempre, la cadera alienada con los hombros y rodillas.

Recomendaciones

• Mantener la espalda recta
• Nunca inclinarse hacia el frente
• Las rodillas alineadas apuntan al frente
• Nunca bajar demasiado, ya que estarás forzando las rodillas

Técnicas del Kenpo Karate

• Posiciones del Kenpo Karate
• Bloqueos del Kenpo Karate
• Golpes del Kenpo Karate
• Golpes de Puño del Kenpo Karate
• Patadas del Kenpo Karate
• Chequeos del Kenpo Karate
• Desplazamientos del Kenpo Karate
• Técnicas con dedos del Kenpo Karate
• Sets del Kenpo Karate
• Formas del Kenpo Karate
• Técnicas de Defensa Personal del Kenpo Karate

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