Published On: Dom, Abr 28th, 2019

Posición del Jinete en Kenpo Karate

Posición del Jinete

La posición del jinete está presente en formas y set a lo largo del programa del Kenpo Karate, pero también es ampliamente usada para el entrenamiento básico de bloqueos, golpes y combinaciones de técnicas básicas.

A diferencia de la misma posición en el Karate tradicional, donde esta posición es hecha con mas amplitud siendo una postura mas baja; en Kenpo Karate esta posición no es tan pronunciada ya que esta es hecha a una altura normal a la altura del ancho de los hombros, siempre bajándo el centro de gravedad, manteniendo la espalda recta y flexionándo las rodillas.

Es importante considerar que en esta posición tiene que haber una distribución del peso en 50% en la pierna derecha y 50% en la pierna izquierda. La espalda recta siempre, la cadera alienada con los hombros y rodillas.

Recomendaciones

  • Mantener la espalda recta
  • Nunca inclinarse hacia el frente
  • Las rodillas alineadas apuntan al frente
  • Nunca bajar demasiado, ya que estarás forzando las rodillas

Requerimientos en Kenpo Karate

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About the Author

- Cinturón Negro en Karate, profesor de Inglés y Español en la Universidad Nacional de San Diego, California. Profesor Becado Fulbright.