Published On: Jue, Oct 17th, 2019

Patada posterior -Ushiro Geri

Ushiro Geri

Esta es una patada muy efectiva que puede salvar tu vida. Se puede aplicar a la rodilla, la ingle, el estómago e incluso a la cara, dependiendo de qué tan flexible sea. Uno de los errores más comunes es no buscar dónde patear.

  • Ushiro Geri es una patada mucho más poderosa que Mae Geri, y teniendo el talón (Kakato) como el área de golpe, que es un área muy sólida del cuerpo y no el balón (Koshi) que es menos sólido, es evidente que Se trata de una patada de resultados más contundentes.

Otra ventaja de Ushiro Geri es que es más difícil de detectar y bloquear que Mae Geri. La desventaja de Ushiro Geri es que no puede visualizar directamente el objetivo que desea alcanzar, pero solo puede intuirlo a través de la visión periférica.

Ushiro Geri paso a paso:

  • Mira a tu objetivo antes de patear
  • Levanta la rodilla en la dirección opuesta a tu objetivo
  • Alinea tus caderas con tu patada para agregar más potencia
  • Mantén tus manos en alto
  • Mantén tu espalda recta

Empujón posterior y contra ataque con Ushiro Geri

Tenga en cuenta que podría ser atacado en cualquier momento en cualquier lugar. Podrías estar caminando hacia tu auto, hacia una puerta y luego, de repente, te empujan. Esto es lo que puedes hacer.

  • Te empujan y te diriges al suelo.

  • Estás de rodillas y necesitas contraatacar ahora.

  • Ahora ejecutas tu Ushiro Geri apuntando a la ingle, el estómago o la cara.

Recomendaciones importantes sobre Ushiro Geri:

  • En algunos estilos, recomiendan elevar la rodilla a la altura del abdomen, como si fuera un Mae Geri, mientras que otras escuelas recomiendan elevar la rodilla a la altura de la pierna que sostiene.
  • Es necesario mantener el equilibrio y fijar firmemente la planta del pie de apoyo, incluido el talón, así como contraer el tobillo fuertemente, este pie debe abrirse hacia afuera a medida que avanza el pie opuesto, con Mae Geri.
  • La pierna que sostiene debe tener cierto grado de flexión.
  • Debe estar completamente flexionado hacia adelante con los dedos levantados al máximo para permitir que el golpe se realice con la parte inferior del talón (Kakato)
  • Una vez que el pie ha alcanzado su objetivo, debe levantarse inmediatamente como si fuera un resorte, para evitar que la pierna sea atrapada por el oponente, o para alcanzar el piso rápidamente para continuar con cualquier otra acción.
  • El talón debe estar pegado a la parte posterior del muslo si es Ushiro Geri Keage o buscar rápidamente tocar el suelo si es kekomi.

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About the Author

- Cinturón Negro en Karate, profesor de Inglés y Español en la Universidad Nacional de San Diego, California. Profesor Becado Fulbright.