Yoko Geri Kekomi

Yoko Geri es una patada lateral y Kekomi significa empujar, por lo que este es una patada de empuje. Una patada poderosa siempre es poderoso, pero si la patada está empujando puede considerarse aún más poderosa y puede crear mucho daño. Esta se puede usar en kumite o combate y en técnicas de defensa personal.

• Puedes aumentar el poder cruzando las piernas mientras preparas tu patada con Kake Dachi.

Yoko Geri Kekomi paso a paso

• Tu posición inicial será tu posición de combate actual con el pie derecho hacia atrás.
• Levanta y levanta la rodilla, ahora ajusta la cadera de lado a tu objetivo
• Alinea tu hombro, codo, cadera, rodilla y finalmente tu pie en tu compinche empujando a tu oponente lejos de ti
• Regresa a tu postura de lucha

• Es importante alinear la cadera, codo, hombro y rodilla para patear correctamente.
• Nunca inclinarse al patear.
• Nunca bajes tus manos para patear, tienes que siempre tener tu guardia arriba.

Recomendaciones para desarrollar Flexibilidad

Todas las patadas del Taekwondo requieren tener una elasticidad y flexibilidad en el cuerpo completo, pero en tiene que ser desarrollado en ambas piernas de forma equitativa. Aqui tenemos una sesion de elasticidad y flexibilidad para las artes marciales que te va a ayudar a desarollarla.

Técnicas del Karate

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