Patada Lateral con paso cruzado

Esta es una variante de la patada lateral o Yoko Geri en Karate. Es una patada muy efectiva si es aplicada en el momento correcto, se puede usar en técnicas de defensa personal y por supuesto en Kumite. Para realizar esta patada correctamente es importante cumplir con ciertos requisitos:

• Conocer y ejecutar correctamente la patada Yoko Geri
• Conocer y ejecutar correctamente Kake Dachi
• Tener una elasticidad suficiente para patear en el blanco deseado.

Patada Lateral con paso cruzado Paso a Paso

• Comenzamos desde la posición de combate
• Nos acercamos cruzando en un Kake Dachi
• Tu pie posterior cruza avanzando por detrás del pierna adelantada
• Levanta ahora tu pierna adelantada
• Ahora patea con tu Yoko Geri alineandotu hombro, codo, cadera, rodilla y tobillo

Recomendaciones

• Siempre mantener tu guardia arriba con este tipo de patadas
• En Defensa Personal después de ejecutar esta patada tienes que estar alerto de tu alrededor, ya que un asaltante casi nunca anda solo
• En Kumite, procura de continuar con una segunda técnica para asegurar que los jueces cuenten tu punto al conectar
• No intentes patear mas alto de lo que puedes

Técnicas del Karate

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