Patada Frontal Penetrante

Esta es una patada que encontraremos en muchas técnicas de defensa personal, en sets y en formas. Es una patada que se aplica a la zona media y baja.

Los blancos son las costillas, estomago y genitales, tiene como finalidad empujar para sacar al atacante de nuestra area para crear una distancia segura.

En combate si usas esta patada podrás sacar a tu contraincante del cuadrilatero e incluso doblarlo de dolor.

Patada Frontal Penetrante Paso a Paso

• Comienza en una posición neutral con tu guardia arriba
• Trae tu pierna posterior hacia adelante levantando tu rodilla
• Tu rodilla apunta al blanco mientras estiras tu pie para golpear tu objetivo
• Al momento de impactar el blanco usa la fuerza de tu cadera para aumentar el impacto
• Después de patear vuelve a tu posición neutral inicial

Recomendaciones

• Usa tu cadera para darle potencia a tu patada
• Usa el metatarso de tu pie para patear y empujar

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