Patada Frontal con Salto
Patada Frontal con Salto
Table of Contents
La Patada Frontal con Salto es una técnica muy poderosa, ya que la patada frontal puede producir mucho daño sin requerir un salto. Es una técnica muy efectiva en combate, es posible verla en competiciones de formas abiertas, formas musicales, formas con armas y en categorias similares.
Esta patada en Taekwondo es muy importante y siempre la encontraremos con algunas variaciones o cambios que nos hacen creer que es una patada nueva.
Requerimientos de la Patada Frontal con Salto
- Tienes que desarrollar una buena flexibilidad de tus piernas, ya que estiras tu isquiotibiales y tus gemelos al momento de patear.
- Tienes que dominar el salto en el mismo lugar, salto hacia adelante y salto alternando tus piernas.
- Tienes que dominar la Patada Frontal sin Salto.
Blancos de la Patada Frontal con Salto
- Cara
- Mentón
- Pecho
- Estómago
- Costillas
En defensa personal perfectamente puedes patear la zona baja o genitales, pero en un torneo no puedes ya que puedes ser descalificado.
La Patada Frontal con Salto en Combate
Si es posible usar esta patada en combate, pero tiene que ser usada en el momento preciso para obtener el resultado que buscas. No puedes golpear directamente a la cara, tampoco al cuello. Si tenemos este tipo de dificultades para aplicar esta técnica entonces te preguntas dónde es la mejor opción para patear.
La mejor opción para usar esta patada es a la zona media, puedes usar una finta para pretender patear la cara y cuando este abierto pateas en el estómago.
Pateándo en Combate
Usa esta patada para sacarlo del cuadrilatero, si este sale tendrás tu punto y se sentirá debilitado porque esta patada produce dolor.
- Le puedes quitar el aire justo al momento cuando quiera atacarte o acercarse.
- Lo puedes patear cuando este saltando, asi lo empujas fuera o lejos de ti.
Tipos de Patadas Frontales con Salto
La Patada Frontal con Salto tiene alguna variaciones que las hacen diferentes al momento de aplicarlas y también para el uso de estas.
- Patada Frontal con Salto usando la pierna delantera.
- Patada Frontal con Salto usando la pierna posterior.
- Patada Frontal con Salto en el mismo lugar.
- Patada Frontal con Salto hacia adelante.
Si a estas patadas les agregamos una finta o algun desplazamiento ya tenemos otra variante diferente.
Patada Frontal con Salto Paso a Paso
- Siempre con tu guardia arriba
- Alinea tu cuerpo antes de patear
- Flexiona ambas piernas levemente
- Usa la fuerza de tus piernas y gemelos para saltar e impulsarte hacia adelante
- Al mismo tiempo inclinate hacia atrás levemente mientras que llevas tu pierna hacia adelante para patear
- Patea el blanco y baja levemente aterrizándo en el metatarso de tus pies
- Cae levemente flextándo tus rodillas para amotiguar el peso de tu cuerpo
- Siempre en tu guardia de combate con tus manos arriba
Recomendaciones
- Para saltar mas alto dobla tus piernas para impulsarte mas.
- Trabaja tu flexiblidad en ambas piernas y constantemente para que no te desgarres.
- Cuando caes debes de hacerlo en el metatarso de tu pie para evitar lesiones en tus tobillos.
- Siempre patea con tu guardia arriba para que no pierdas el equilibrio.
- Tienes que patear hacia adelante y arriba para que caigas en tus pies y no en tu espalda baja.
- Recuerda que siempre tienes que hacer un calentamiento de cuerpo completo
- No practiques técnicas de pateo si tienes algun tipo de lesión en tus rodillas, tobillos, cadera y espalda baja.
Técnicas del Taekwondo
- Posiciones del Taekwondo
- Golpes de Puño del Taekwondo
- Bloqueos del Taekwondo
- Patadas del Taekwondo
- Formas del Taekwondo
Siguenos en las Redes Sociales
