Published On: Jue, Jun 6th, 2019

Patada de Tornado Paso a Paso en Taekwondo, guia ilustrada

La patada de tornado es un movimiento poderoso y devastador muy utilizado en el combate, pero requiere flexibilidad, velocidad y tiempo. Es necesario que se estire adecuadamente para lograr un rango completo de movimiento para hacer un contacto preciso y obtener su punto en una competencia. No verás esta patada en forma o Poomsae, pero seguramente la encontrarás en combate.

Patada de Tornado Paso a paso:

  • En tu postura de combate, gira hacia atrás girando la pierna delantera.

  • Sigue girando y levantando la rodilla hacia atrás al mismo tiempo.

  • Ahora cambia a tu otra pierna y da un paso adelante con tu patada circular.

Ahora vea el siguiente video para ayudarse a mejorar su técnica.

Recomendaciones:

  • Ponga un pie detrás de su cuerpo para flotar en el aire, y cuando esté en el aire a medio camino, dé un paso adelante, luego gire hacia atrás y patee con el otro pie.
  • El punto importante en este movimiento es el movimiento de tu zona media
  • Mientras esté en el aire, debe mantener el equilibrio hasta que termine la patada.
  • Para atacar de manera efectiva, debes mantener tu patada todo el tiempo que puedas.
  • Considere tener una segunda técnica de patadas justo después de la patada de tornado, porque la mayoría de los competidores realizan 1 patada y luego se retiran.

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About the Author

- Cinturón Negro en Karate, profesor de Inglés y Español en la Universidad Nacional de San Diego, California. Profesor Becado Fulbright.