Patada de Gancho con Giro
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La Patada de Gancho con Giro en Taekwondo también se conoce como Dwi Huryeo Chagi, es una patada considerada intermedia en este estilo, pero para dominarla requiere mucho entrenamiento, flexibilidad y paciencia. Cuando ya dominas esta patada entonces puedes a agregarle otros componentes para crear nuevas combinaciones y variaciones.
La patada de gancho con giro también se conoce como patada de talón, patada giratoria trasera, patada giratoria inversa, patada circular inversa, patada giratoria de gancho, patada giratoria o patada de rueda.
Esta patada es una patada usada en combate, es una patada fulminante que puede producir mucho daño. Usualmente se aplica a la cabeza y en combate puede producir un knock out mientras el contraincante está de pie, lo peligroso es que muchos caen inconcientes y se golpean una vez mas cuando caen al suelo.
La patada de tornado es un movimiento poderoso y devastador muy utilizado en el combate, pero requiere flexibilidad, velocidad y tiempo. Es necesario que se estire adecuadamente para lograr un rango completo de movimiento para hacer un contacto preciso y obtener su punto en una competencia. No verás esta patada en forma o Poomsae, pero seguramente la encontrarás en combate.
Puntos de Impacto
Los puntos de impacto en esta patada son:
- La parte posterior del talón – para knockear al contraincante.
- La parte inferior del talón – para marcar un punto en contacto completo, es posible knockear al contraincante.
- La punta del pie – para marcar un punto en combate al punto o “Point Sparring”.
- La zona de la planta del pie – también para marcar un punto en combate al punto o “Point Sparring”.
Aplicación de Patada de Gancho con giro en Taekwondo
En este tipo de patada se puede usar para atacar como también para defenderse:
- Para atacar, pero tenemos que acercarnos lo suficiente para poder patear, también tener la velocidad y la presición para poder patear donde queremos.
- Para defenderse, esta opción es mucho mejor, ya que es el contraincante el que se tiene que acercar, si lo hace con un golpe de brazo es perfecto para contra atacar con esta patada de gancho con giro.
Requerimientos de Flexibilidad
Para poder ejecutar esta patada efectivamente tienes que tener una flexibilidad que te permita llegar al blanco que buscas. Tienes que ejecutar ejercicios de flexibilidad para ambas piernas, cadera y espalda baja. Ya que es una patada que involucra todo tu cuerpo.
No necesitas realizar la apertura 180, pero si ya lo puedes hacer entonces si te va a ser de gran ayuda.
Si necesitas ayuda con tu flexibilidad aqui te dejo un articulo que te muestra todo para que puedas lograr la apertura 180:
Patada de Gancho con Giro Paso a Paso
- Comienza con tu posición de combate
- Gira tu pie delantero hacia adentro en el metatarso
- Gira la parte superior de tu cuerpo por completo rápidamente
- Mira al blanco y ahora levanta tu pierna y estírala para que patée
- Asegúrate de cubrir el punto A, B y C al patear
- Vuelve rápidamente a tu posición de combate
Patada de Gancho con Giro Recomendaciones
- Practica la Patada de Gancho sin girar
- Recoge tus brazos al momento de girar
- Tienes que girar por completo tu cuerpo antes de patear
- Lanzas tu patada al terminar de girar, nunca durante el giro
- Usa tu cadera para darle profundidad a tu patada
- Vuelve a tu posición de combate rápidamente
- Siempre alinea tu cuerpo al patear: hombro, codo, cadera, rodilla y tobillo.
- No intentes patear mas alto de lo que puedes
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