Published On: Dom, Feb 14th, 2021

Patada Circular con paso cruzado – Mawashi Geri

Patada Circular con paso cruzado

Patada Circular con paso cruzado

Esta variación de la patada Mawashi Geri es muy efectiva para acortar distancia en Kumite, es también por supuesto efectiva en defensa personal. El cruce en esta patada le da mayor potencia, ya que al cruzar usas parte del peso de la misma pierna mas la fuerza de la cadera para patear.

En Kumite esta patada puede ayudarte a obtener puntos si estas en Kumite de la WKF, si estas en un torneo abierto también. Recuerda que en estos tipos de torneos tienes que tener una segunda técnica de golpe de mano, barrido u otra para asegurar que estas dominando al contraincante y asi los jueces te dén el punto.

En defensa personal esta patada puede ayudarte si el atacante tiene algun tipo de arma ya que si pateas rápidamente a la zona baja (genitales) tendría que dejar caer el arma por el dolor, ademas que en la calle tu pateas con zapatos o zapatillas y esto produce más dolor.

Patada Circular paso cruzado Paso a Paso

  • Comienza en tu posición de combate, moviendote en tu posición
  • Rápidamente cruza tu pie posterior delante de tu pie adelantado
  • Levanta tu rodilla para apuntar a tu blanco
  • Ahora estira tu pierna y patea tu blanco
  • Después de patear deja tu pie caer en posición de combate

Recomendaciones

  • No cruzar muy bajo, es un leve cruce solamente
  • Mantener tus manos arriba y preparadas para un segundo golpe
  • No intentes patear mas alto de lo que puedes
  • Es importante estar preparado de inmediato después de patear, ya que tu contraincante igual puede atacar

Requerimientos del Karate

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About the Author

- Cinturón Negro en Karate, profesor de Inglés y Español en la Universidad Nacional de San Diego, California. Profesor Becado Fulbright.