Published On: Mié, Jul 13th, 2022

Naihanchi Kata Wado Ryu

Naihanchi Kata Wado Ryu

Naihanchi Kata Wado Ryu

ElKata Naihanchi es una forma intermedia donde el estudiante aprende a coordinar bloqueos y golpes. No verémos muchos deplazamientos, pero si verémos muchas posturas estáticas con diversos bloqueso y contraataques.

Naihanchi Kata Paso a Paso

  • Saludo
  • Miramos al lado izquierdo y ahora a lado derecho
  • Posición cruzada cuando al mismo tiempo subimos los codos de forma horizontal a la altura de los hombros
  • Pasamos a una posición Kiba Dachi con un bloqueo de canto de la mano hacia el lado derecho
  • Realizamos un codazo con el brazo izquierdo hacia donde teníamos la mano derecha
  • Volteamos  hacia el lado derecho con un Gedan Barai Uke
  • Luego en la misma posición realizamos un golpe de puño a la altura de la cara con el brazo derecho
  • Cruzamos y avanzamos hacia el lado izquierdo

 

Recomendaciones

  • Trabaja bien en tus posiciones
  • Mantén tu espalda recta
  • Nunca te inclines en ninguno de los movimientos
  • Recuerda mirar antes de girar
  • Mantiene la misma velocidad durante todo el Kata
  • Tu Kiai tiene que ejecutarse al mismo tiempo que la técnica, nunca después.

Técnicas del Karate

Siguenos en las Redes Sociales
Subscríbete a nuestro canal en YouTube aquí
Dénos un Me Gusta en Facebook aquí

About the Author

- Cinturón Negro en Karate, profesor de Inglés y Español en la Universidad Nacional de San Diego, California. Profesor Becado Fulbright.