Muay Thai

El Muay Thai o el boxeo literalmente tailandés es un deporte de combate de Tailandia que utiliza golpes de pie junto con varias técnicas de remachado. Esta disciplina se conoce como el “arte de las ocho extremidades”, ya que se caracteriza por el uso combinado de puños, codos, rodillas y espinillas. El Muay Thai se generalizó internacionalmente a fines del siglo XX y XXI, cuando los practicantes occidentalizados de Tailandia comenzaron a competir en kickboxing, eventos de reglas mixtas, así como competiciones bajo las reglas de Muay Thai en todo el mundo. La liga profesional está gobernada por la Asociación de Boxeo Profesional de Tailandia, sancionada por la Autoridad Deportiva de Tailandia, y la Federación Mundial de Muaythai Profesional en el extranjero.

Las técnicas formales de Muay Thai se dividen en dos grupos: mae mai, o técnicas principales, y luk mai, o técnicas menores. El muay thai es a menudo un arte de desgaste de combate, donde los oponentes intercambian golpes entre ellos. Este es ciertamente el caso de los estilistas tradicionales en Tailandia, pero es una forma menos popular de lucha en el circuito de lucha mundial contemporáneo donde el estilo tailandés de intercambiar golpe por golpe ya no es favorable. Casi todas las técnicas en Muay Thai utilizan el movimiento de todo el cuerpo, girando la cadera con cada patada, golpe, codo y bloqueo.

Golpes de Puño del Muay Thai

• Golpe directo
• Golpe Cruzado
• Golpe de Gancho
• Golpe sobre la cabeza o descendente
• Golpe con giro
• Golpe de Superman

Golpes de Codo del Muay Thai

• Codazo Cortante
• Codazo Horizontal
• Codazo ascendente como golpe de gancho
• Codazo Penetrante Hacia adelante
• Codazo Horizontal en Reverso
• Codazo Giratorio
• Doble Codazo Cortante
• Codazo en el medio del aire

Patadas del Muay Thai

• Patada Frontal
• Patada circular
• Patada Diagonal
• Patada con la Tibia
• Patada Circular en Reverso o  Patada de Gancho
• Patada Circular Descendente
• Patada de Hacha
• Patada con Salto

Rodillazos del Muay Thai

• Rodillazo Frontal
• Rodillazo Diagonal
• Rodillazo en Curva
• Rodillazo Horizontal
• Rodillazo de Bomba
• Rodillazo Rápido
• Rodillazo Volador
• Medio Rodillazo (a la pierna)
• Rodillazo Avanzando

Clinch y lucha de cuello

En el boxeo occidental, los dos luchadores se separan cuando se aseguran; en Muay Thai, sin embargo, no lo son. A menudo es en el clinch donde se usan las técnicas de rodilla y codo. Para golpear y atar al oponente con fines ofensivos y defensivos, se utilizan pequeñas cantidades de agarre de pie en el clinch.

El cierre frontal debe realizarse con la palma de una mano en el dorso de la otra. Hay tres razones por las cuales los dedos no deben estar entrelazados.

1. En el ring los luchadores llevan guantes de boxeo y no pueden entrelazar sus dedos.
2. El remache frontal tailandés implica presionar la cabeza del oponente hacia abajo, lo que es más fácil si las manos están bloqueadas detrás de la parte posterior de la cabeza en lugar de detrás del cuello. Además, los brazos deben ejercer tanta presión sobre el cuello como sea posible.
3. Un luchador puede sufrir una lesión en uno o más dedos si están entrelazados, y se hace más difícil soltar el agarre para codocar rápidamente la cabeza del oponente.

Las defensas en Muay Thai se clasifican en los siquientes grupos:

Bloqueo: los bloques duros del defensor para detener un golpe en su camino para evitar que alcance su objetivo.

Parries: las paradas suaves del defensor para cambiar la dirección de un golpe (por ejemplo, un golpe hacia abajo a un jab) para que se pierda el objetivo

Evitación: mover una parte del cuerpo fuera del alcance o alcance de un golpe para que el defensor permanezca dentro del alcance para un contraataque. Por ejemplo, el defensor mueve su pierna delantera hacia atrás para evitar la patada baja del atacante, luego contraataca inmediatamente con una patada giratoria.

Evasión: mover el cuerpo fuera del alcance o alcance de un golpe para que el defensor tenga que acercarse nuevamente para contraatacar, p. Ej. el defensor salta lateralmente o hacia atrás desde las patadas del atacante

Disrupción: adelantar un ataque, p. con el defensor utilizando técnicas disruptivas como jab, empuje del pie o patada baja, generalmente llamada “patada en la pierna” (hacia el exterior o el interior de la pierna delantera del atacante, justo por encima de la rodilla) cuando el atacante intenta acercarse

Anticipación: el defensor recibe un golpe (por ejemplo, una patada giratoria al cuerpo) o lo contrarresta antes de que aterrice (por ejemplo, la patada baja del defensor a la pierna de apoyo debajo cuando el atacante inicia una patada alta)

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