Mae Empi Uchi

La técnica Mae Empi Uchi es una técnica que podemos encontrar en algunos Katas pero tiene mucho mas uso en técnicas de defensa personal.

En técnicas de defenda personal el Mae Empi Uchi es un golpe muy efectivo ya que el punto de contacto con el atacante es un hueso en punta el que puede producir mucho daño y puede reducir  a cualquier atancante si es usado correctamente en el momento preciso. Es un golpe perfecto para ataques de tomadas en corta distancia que favorecen mucho a la mujer en defensa personal.

Blancos del Mae Empi Uchi

Los blancos para obtener la mayor efectividad en este golpe de codo lateral serían los suguientes:

• En la cabeza: ojos, nariz, union de la mandibula con el craneo, y cuello.
• En el cuerpo: costillas flotantes, boca del estómago, union del cuello con el cuerpo, y  riñones.
• Brazo: en el medio del hombro y bicep; este golpe desabilitaría el brazo por completo e impediría que el atacante lo use.

Mae Empi Uchi Paso a Paso

• Comenzar en posición de inicio o en Kiba Dachi, ahora mirar al blanco lateral derecho.
• Inicia con tu palma izquierda apuntándo o mostrándo tu palma a tu lado derecho.
• Estira tu brazo derecho completamente hacia tu lado izquierdo.
• Retira tu mano izquierda y empuña a tu lado izquierdo al mismo tiempo que tu brazo derecho se acerca a tu blanco en el lado derecho para golpear con Yoko Empi Uchi.
• Repetir los mismos movimientos en el lado contrario.

Recomendaciones

• Siempre mirar el blanco antes de realizar el golpe, si no lo haces no sabrás a donde tienes que llegar.
• Siempre mantiene la espalda recta para darle solides al impacto.
• Al usar el Kiai con tu golpe de codo aumentarás la potencia de esta técnica.

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