Published On: Jue, Feb 3rd, 2022

Kosa Dachi en Karate

Kosa Dachi en Karate

Kosa Dachi en Karate

Kosa Dachi es una posición  cruzada donde el pie adelantado está alineado y tiene un 80% del peso del cuerpo, mientras que el otro pie descansa en el metatarso con el otro 20% de peso del cuerpo.

Esta posición la podemos encontrar en Katas, también puede ser usada en técnicas de defensa personal dependiendo del ataque. No tendría uso alguno en Kumite, ya que una posición cruzada de este tipo no nos permite desplazarnos rápidamente de un lado a otro.

Kosa Dachi vista lateral

Kosa Dachi en Karate vista lateral

Recomendaciones

  • Siempre mantener la espalda recta y nunca inclinarse hacia adelante.
  • Flextar las rodillas para optimizar la posición, pero nunca tan bajo.

Técnicas del Karate

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About the Author

- Cinturón Negro en Karate, profesor de Inglés y Español en la Universidad Nacional de San Diego, California. Profesor Becado Fulbright.