Published On: Lun, Nov 25th, 2019

Jodan Empi Uchi – Codazo Ascendente

Jodan Empi Uchi is un codazo ascendente que podemos ver en algunos Katas, que es bastante recomendado en defensa personal y que en ocaciones la mala ejecución de este hace que muchos practicantes se auto lesionen.

El Uso del Jodan Empi Uchi

Este codazo ascendente se usa para contra ataques en corta distancia, ya que es un movimiento corto, rápido y muy directo. Esto lo hace perfecto para muchas situaciones de ataques en defensa personal, y que cuando es combinada con otras técnicas puede ser letal.

Blancos para el Jodan Empi Uchi

Este codazo ascendente tiene blancos fijos que son la cara, cuello, mandibula, nariz y barbilla. En defensa personal este codo como viaja desde abajo puede también golpear lo que se encuentre en su camino durante su recorrido por ejemplo: si el atacante se encuentra muy cerca es posible golpear el pecho. Si esta de rodillas puede golpear a los genitales, todo depende del angulo de ejecución de esta técnica.

Jodan Empi Uchi - Codazo Ascendente en Karate

Jodan Empi Uchi Paso a Paso

  1. Para ejecutar Jodan Empi Uchi puedes comenzar en Kiba Dachi o posición del jinete.
  2. Empuñar poniendo tu puño derecho bajo tu puño izquierdo al lado de tus costillas derechas.
  3. Mueve tu puño derecho hacia arriba mientras que tu puño izquierdo se va a tu cintura izquierda.
  4. El puño de la mano derecha se gira como si hicieras un Tate Zuki y sigues subiendo hasta que el codo haga impacto o este en frente a la altura de tus ojos.
  5. Repetir el mismo movimiento con el lado contrario.

*En entrenamiento la mano contraria se pone en la cintura al lado de las costillas y en defensa personal la mano contraria debe de estar protegiendo la zona media.

Recomendaciones para el Jodan Empi Uchi

  • Siempre mantener la espalda recta.
  • Es importante mantener contacto visual con el blanco antes del impacto porque este se puede mover y es necesario ajustar la distancia del brazo para impactar con el codo.
  • Girar el puño del brazo que golpea en forma de Tate Zuki o con mano abierta para no golpearse la cara.
  • Aprender la diferencia del Jodan Empi Uchi de entrenamiento al de defensa personal.
  • Siempre tener posiciones firmes para no perder el equilibrio y realizar un movimiento devil.

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About the Author

- Cinturón Negro en Karate, profesor de Inglés y Español en la Universidad Nacional de San Diego, California. Profesor Becado Fulbright.