Haito Uchi – Canto interno de la mano

Haito Uchi
Esta técnica con el nombre de Haito Uchi es el opuesto del golpe Shuto, se aplica golpeándo con el canto de la mano o parte interna de la mano. Para aplicar este golpe todos los dedos deben de estar juntos y el pulgar bajo la palma. Haito Uchi se puede encontrar en muchos Katas y es también aplicable en técnicas de defensas personales.
Haito Uchi se puede aplicar a muchos blancos como la cara, cuello, boca del estómago, y zona baja.
Haito Uchi paso a paso
- Cuando aplicamos este golpe a la zona media y al cuello lo hacemos de la misma manera como en la imagen.
- Podemos comenzar en posición de combate, preparamos la mano derecha para golpear
- Circular directa al cuello para impactar y semi diagonal hacia arriba para impactar en el estómago.
- Para impactar a la zona baja o genitales es ascendente.
Recomendaciones
- Siempre todos los dedos juntos para tener soporte
- Nunca sobre extender el brazo al golpear ya que te puedes lesionar el codo
- Nunca inclinarse, siempre la espalda recta en todo momento, ya que el golpe va al blanco solamente
Técnicas básicas del Karate
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