Published On: Dom, Oct 6th, 2019

Haito Uchi – Canto interno de la mano

Haito Uchi

Haito Uchi

Esta técnica con el nombre de Haito Uchi es el opuesto del golpe Shuto, se aplica golpeándo con el canto de la mano o parte interna de la mano. Para aplicar este golpe todos los dedos deben de estar juntos y  el pulgar bajo la palma. Haito Uchi se puede encontrar en muchos Katas y es también aplicable en técnicas de defensas personales.

Haito Uchi se puede aplicar a muchos blancos como la cara, cuello, boca del estómago, y zona baja.

Haito Uchi paso a paso

  • Cuando aplicamos este golpe a la zona media y al cuello lo hacemos de la misma manera como en la imagen.
  • Podemos comenzar en posición de combate, preparamos la mano derecha para golpear
  • Circular directa al cuello para impactar y semi diagonal hacia arriba para impactar en el estómago.
  • Para impactar a la zona baja o genitales es ascendente.

Recomendaciones

  • Siempre todos los dedos juntos para tener soporte
  • Nunca sobre extender el brazo al golpear ya que te puedes lesionar el codo
  • Nunca inclinarse, siempre la espalda recta en todo momento, ya que el golpe va al blanco solamente

Técnicas básicas del Karate

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About the Author

- Cinturón Negro en Karate, profesor de Inglés y Español en la Universidad Nacional de San Diego, California. Profesor Becado Fulbright.