Haito Uchi

Esta técnica con el nombre de Haito Uchi es el opuesto del golpe Shuto, se aplica golpeándo con el canto de la mano o parte interna de la mano. Para aplicar este golpe todos los dedos deben de estar juntos y  el pulgar bajo la palma. Haito Uchi se puede encontrar en muchos Katas y es también aplicable en técnicas de defensas personales.

Haito Uchi se puede aplicar a muchos blancos como la cara, cuello, boca del estómago, y zona baja.

Haito Uchi paso a paso

• Cuando aplicamos este golpe a la zona media y al cuello lo hacemos de la misma manera como en la imagen.
• Podemos comenzar en posición de combate, preparamos la mano derecha para golpear
• Circular directa al cuello para impactar y semi diagonal hacia arriba para impactar en el estómago.
• Para impactar a la zona baja o genitales es ascendente.

Recomendaciones

• Siempre todos los dedos juntos para tener soporte
• Nunca sobre extender el brazo al golpear ya que te puedes lesionar el codo
• Nunca inclinarse, siempre la espalda recta en todo momento, ya que el golpe va al blanco solamente

Técnicas básicas del Karate

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