Forma 4
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Associate Master Rick Jeffcoat, 8th Degree Black realiza Forma 4, que es parte de los requisitos del cinturón marrón en el Kenpo Karate estadounidense.
AM Rick Jeffcoat participó como ayudante del GM Larry Tatum en su serie de videos de técnicas de defensa personal de cinturon amarillo a cinturon negro.
En esta forma, encontrarás técnicas complejas de defensa personal y sus ejecuciones en ambos lados. Si miras el Patrón Universal, podemos decir que harás movimientos en + en x cuando te estes desplazándo y además de muchos movimientos circulares. Esta forma es realmente hermosa y es a menudo destacada en muchos torneos. Esta es una de las formas más largas y la mayoría de las técnicas se realizan fuera del brazo del atacante e incluso detrás. También encontrará aislamientos en esta forma, que son movimientos individuales.
Técnicas de la Forma 4
- Isolation
- Protecting Fans
- Darting Leaves
- Unfurling Crane
- Destructive Kneel
- Flashing Wings
- Gathering Clouds
- Circles of Protection
- Dance of Darkness
- Thundering Hammers
- Unwinding Pendulum
- Reversing Circles
- Snaking Talon
- Circling Fans
- Circling Windmills
- Defensive Cross
- Bowing to Buddha
- Prance of the tiger
- Shield and Mace
- Five Swords
- Twirling Hammers
Recomendaciones de la Forma 4
- Mira tus ángulos y cómo pivoteas en tus posturas.
- Mantenga todas sus posturas a la misma longitud y altura.
- Haga su forma imaginando que su atacánte tiene su misma altura y que usted lo esta viendo en frente suyo.
- Uno de los errores mas comunes en esta forma es cuando los movimientos son exajerados como si se estuvieran ejecutándo estas técnicas de defensa personal ante una persona de 2 a 3 metros de altura.
Técnicas del Kenpo Karate
- Posiciones del Kenpo Karate
- Bloqueos del Kenpo Karate
- Golpes del Kenpo Karate
- Golpes de Puño del Kenpo Karate
- Patadas del Kenpo Karate
- Chequeos del Kenpo Karate
- Desplazamientos del Kenpo Karate
- Técnicas con dedos del Kenpo Karate
- Sets del Kenpo Karate
- Formas del Kenpo Karate
- Técnicas de Defensa Personal del Kenpo Karate
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