Published On: Jue, May 28th, 2020

Codazo interno sobre la cabeza

Codazo interno sobre la cabeza

Codazo interno sobre la cabeza

Este es el codazo interno y lo podemos encontar en muchas de las técnicas de defensas personales del Kenpo Karate Americano. Es un golpe fulminante que puede neutralizar al oponente por completo ya que la zona de impacto es penetrado por hueso en punta con mucha fuerza que es el codo.

Este codazo interno descendente puede impactar la base del hombro, la clavicula, la espalda alta, la espalda baja, costillas flotantes laterales y riñones. Puede romper huesos y desgarrar masas musculares.

Codazo interno sobre la cabeza Paso a Paso

  • Estando en la posición del jinete levantamos el brazo derecho, mientras el brazo izquierdo protege la zona media
  • Ahora dejamos caer el brazo derecho formando un ángulo de 45 grados que se va agudizando mientras baja para llegar al blanco.
  • Repetir el mismo movimiento con el otro brazo.

Recomendaciones

  • Nunca inclinarse al ejecutar el codazo.
  • Doblar las rodillas para aumentar la intensidad del codazo.
  • Mantener la espalda recta

Requerimientos en Kenpo Karate

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About the Author

- Cinturón Negro en Karate, profesor de Inglés y Español en la Universidad Nacional de San Diego, California. Profesor Becado Fulbright.