Published On: Jue, May 28th, 2020

Codazo exterior sobre la cabeza

Codazo exterior sobre la cabeza

Codazo exterior sobre la cabeza

Este es el Codazo exterior sobre la cabeza en Kenpo Karate, lo podemos encontrar en tecnicas de defensa personal, en sets y formas.

Este codazo puede impactar en huesos y musculatura produciendo mucho daño ya que la zona de impacto es un hueso en punta. Todo golpe con el codo puede producir mucho daño, es por eso que se debe de usar con prudencia y al momento de entrenar se debe de tener mucho cuidado para no lesionar a ningun compañero de entrenamiento.

Codazo interno sobre la cabeza Paso a Paso

  • Estando en la posición del jinete levantamos el brazo derecho, mientras el brazo izquierdo protege la zona media
  • Ahora dejamos caer el brazo derecho hacia afuera formando un ángulo de 45 grados que se va agudizando mientras baja para llegar al blanco.
  • Repetir el mismo movimiento con el otro brazo.

Recomendaciones

  • Siempre mantener la espalda recta
  • El codo llega al blanco solamente no el brazo completo
  • Siempre mantener distancia con el contraincante
  • Nunca sobre extender el golpe

Requerimientos en Kenpo Karate

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About the Author

- Cinturón Negro en Karate, profesor de Inglés y Español en la Universidad Nacional de San Diego, California. Profesor Becado Fulbright.