Cinturon Naranjo en Kenpo Karate

En el grado de cinturon naranjo es cuando el alumno aprende técnicas semi avanzadas de defensa personal, aqui comienza a desarrollar su destreza trabajándo la mecánica de las técnicas básicas en secuencias coordinadas. Aqui el alumo aprende su primera forma larga y el set de pateo número 1.

Técnicas del cinturon naranjo

Posiciones

• Posición del Jinete
• Posición Neutral
• Posición Adelantada
• Posición en Reverso
• Posición del gato en 45 grados
• Posición de rodilla Abierta
• Posición de Rodilla Cerrada

Bloqueos

Estos Bloques de Kenpo Karate son defensivos en esta etapa, aquí es cuando comienzas a aprender el Patrón Universal de Kenpo para mejorar y proporcionar dirección a tu entrenamiento.

• Bloqueo Ascendente
• Bloqueo Interno Zona Media
• Bloqueo Descendente
• Bloqueo Exterior
• Bloqueo Extendido Externo
• Bloqueo de palma hacia abajo

Paradas o Chequeos

• Parada o Chequeo Interno
• Parada o Chequeo Externo

Golpes de Puño

• Golpe de Puño Horizontal
• Golpe de Puño Vertical

Técnicas con los dedos

• Golpe con los dedos Horizontal Penetrante
• Golpe con los dedos Vertical Penetrante
• Golpe con los dedos Horizontal Posterior Penetrante
• Golpe de latigazo sobre la cabeza
• Golpe de latigazo hacia afuera
• Garra sobre la Cabeza

Golpes

Estos los golpes de Kenpo Karate que necesitarás para las técnicas de defensa personal y que continuarás usándolos en el camino.

• Golpe con el canto de la mano hacia adentro
• Golpe con el canto de la mano hacia afuera
• Codazo Oscuro
• Codazo Interno
• Codazo Externo
• Codazo interno sobre la cabeza
• Golpe con la palma de la mano sobre la cabeza
• Golpe de martillo posterior
• Golpe de puño de martillo interno
• Golpe con la palma de la mano
• Codazo Posterior
• Codazo Ascendente

Patadas

Estas son las patadas que debes de dominar en este grado. Estas patadas son importantes porque están en cada dirección. Es importante también recordar que a medida que avanzas todo el contenido es acumulativo y debes de ya dominarlo en el siguiente grado.

• Patada Frontal Rápida
• Patada Frontal Penetrante
• Patada Lateral Rápida
• Patada Lateral Penetrante
• Patada Posterior Rápida
• Patada Posterior Penetrante
• Patada Circular Rápida
• Patada Circular Penetrante
• Rodillazo Frontal Rápido
• Rodillazo Frontal Penetrante

Desplazamientos

Estas maniobras de pie de Kenpo Karate son fundamentales en todo lo que hagas en las técnicas de Kenpo Autodefensa y en el combate. Tienes que poder moverte alrededor de tu oponente de una manera adecuada, tendrás que dominar todas tus posturas requeridas y aplicarlas con tus maniobras de pie. Recuerda que si el objetivo no se mueve, es fácil golpearlo.

• Drag and step
• Step and drag
• Push drag
• Step through (forward and reverse)
• Front crossover (forward and reverse)
• Switch
• Cover

Defensas personales

1. Agarrándo plumas – Clutching Feathers
2. Saludo desencadenado – Triggered Salute
3. Baile de la muerte – Dance of Death
4. Regalo de la destrucción – Gift of destruction
5. Enganchándo cuernos – Locking Horns
6. Kimono solitario – Lone Kimono
7. Saludo de mirada – Glancing Salute
8. Cinco Espadas – Five Swords
9. Pezuñas raspando – Scraping Hoof
10. Agarre de la muerte – Grip of Death
11. Garra Cruzada – Crossing Talon
12. Martillo protector – Shielding Hammer
13. Golpeando la cabeza de la serpiente – Striking Serpent’s Head
14. Saludo penetrante – Thrusting Salute
15. Ala bloqueada – Locked Wing
16. Ala oscura – Obscure wing
17. Mazo en reverso – Reversing Mace
18. Doblando la Rama –  Buckling Branch
19. Púas Penetrantes – Thrusting Prongs
20. Ramita torcida – Twisted Twig
21. Espada oscura – Obscure Sword
22. Mazo en repetición – Repeating Mace
23. Garra de lluvia – Raining Claw
24. Alas estrellándose – Crashing Wings

Formas

• Forma Larga #1

Sets

• Set de pateo #1

Recomendaciones

En el grado de cinturon naranjo el estudiante se encuentra con el doble de requerimientos que en el cinturon amarillo, es aqui cuando muchos se sienten limitados y se dan por vencidos. No te des por vencido ya que a medida que aprendes mas verás que todo se relaciona entre si y se te será mucho mas fácil a medida que practicas.

Técnicas del Kenpo Karate

• Posiciones del Kenpo Karate
• Bloqueos del Kenpo Karate
• Golpes del Kenpo Karate
• Patadas del Kenpo Karate
• Chequeos del Kenpo Karate
• Desplazamientos del Kenpo Karate
• Técnicas con dedos del Kenpo Karate

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