Published On: Sáb, Ene 11th, 2020

Chequeo Interno en Kenpo Karate Americano

A continuación veremos el uso y la aplicación del chequeo o parada interna que es muy común ver en técnicas de Kenpo Karate, video explicativo y recomendaciones para una mejor ejecución.

El Chequeo Interno es un movimiento para detener y controlar al oponente para efectuar un contra ataque. El chequeo puede ser un movimiento de presión, de empuje, de control de cierta distancia para abrir y dar paso a otros movimientos para controlar al atacante.
La palabra en Inglés para este movimiento es “Parry”, y significa parada, pero ya por mucho tiempo se ha usado la palabra chequear. La traducción correcta de la técnica “Inward Parry” sería Parada Interna.
Esta técnica en muchas ocaciones trabaja junto con su opuesta que en Inglés se llama “Outward Parry” o Parada externa en español.

  • Estas paradas se ejecutan en punto claves que permitan controlar al oponente, estos puntos son:
  • Muñeca, para tomadas, empujes y golpes directos.
    Codo, para permitir desplazamientos alrededor del contraincante y evitar golpes.
    Espalda, para controlar la profundidad y permitir desplazamientos oscuros alrededor del contraincante.

Recomendaciones para ejecutar la Parada Interna / Chequeo Interno

  • Tu brazo no puede estar completamente extendido.
  • Tus dedos tienen que estar juntos para evitar lesiones.
  • Realizar la parada en puntos claves como codo, esplada, muñeca.
  • Siempre mantener la espalda recta con cada movimiento.

Sin duda la parada o chequeo interno en Kenpo Karate es un movimiento importante en el sistema y es recomendado ejecutarlo correctamente para poder aplicarlo eficazmente en técnicas de defensa personal.

Requerimientos en Kenpo Karate

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About the Author

- Cinturón Negro en Karate, profesor de Inglés y Español en la Universidad Nacional de San Diego, California. Profesor Becado Fulbright.