Published On: Lun, Mar 23rd, 2020

Bloqueo Interno Zona Media

Bloqueo Interno Zona Media

Bloqueo Interno Zona Media

El Bloqueo interno es uno de los bloqueos más utilizados e importantes en el Kenpo Karate. Lo encontrarás en todas las formas de Kenpo.

También juega un papel importante en el principio de economía de movimiento porque, dado que el bloqueo está fuera, puede transformarse en un arma como en “Five Swords”, comienza con un bloqueo que se transforma en una espada de mano. En un estilo japonés, el bloqueo y la espada de mano habrían sido diferentes.

Bloqueo Interno Paso a Paso

  • Puedes comenzar en la posición del jinete
  • Sube tu mano derecha formando un arco de 45 grados a tu lado derecho
  • Tu mano izquierda esta en el centro mostrando la palma
  • Ahora tu brazo derecho realiza el bloqueo y este termina a la altura de tu hombro izquierdo
  • Repetir el mismo movimiento con el otro brazo

Cuando un kenpoísta bloquea con una mano, la otra no está en la cintura / cadera; está lista y preparada para complementar y continuar con movimientos ofensivos o defensivos.

Recomendaciones

  • Nunca sobre extender el bloqueo
  • El bloqueo no debe de sobre extenderse mas allá del límite del cuerpo humano
  • Mantener la espalda derecha
  • Nunca inclinarse al momento de bloquear, ya que perderás el equilibrio

Requerimientos en Kenpo Karate

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About the Author

- Cinturón Negro en Karate, profesor de Inglés y Español en la Universidad Nacional de San Diego, California. Profesor Becado Fulbright.