Published On: Lun, Jun 1st, 2020

Bloqueo de palma hacia abajo

Bloqueo de palma hacia abajo

Bloqueo de palma hacia abajo

El Bloqueo de palma hacia abajo es uno de los movimientos defensivos que el estudiante de Kenpo va a comenzar a utilizar desde cinturon amarillo, lo va a encontrar en formas, sets y en muchas técnicas de defensa personal.

Uso y aplicación

Este bloqueo permite parar un golpe de gancho al estómago, un rodillazo frontal si estas en corta distancia, parar el movimiento del adversario al hacer presion con la palma cuando intente moverse.

Bloqueo de palma paso a paso

  • Este bloque comienza desde una posición neutral, también puede comenzar de una posición de jinete
  • Los dedos se juntan para dar mejor soporte y bajan a la altura del estomago en 45 grados hacia afuera.
  • Repetir con el otro lado.

Recomendaciones

  • Mantener todos los dedos de la mano juntos
  • Mantener la espalda recta en todo momento
  • No sobre extender el brazo al momento de bloquear
  • Al bloquear siempre tu otra mano tiene que estar alerta en caso de un ataque.

Requerimientos en Kenpo Karate

Siguenos en las Redes Sociales
Subscríbete a nuestro canal en YouTube aquí
Dános un Me Gusta en Facebook aquí

About the Author

- Cinturón Negro en Karate, profesor de Inglés y Español en la Universidad Nacional de San Diego, California. Profesor Becado Fulbright.