Bloqueo Ascendente

El bloqueo Ascendente en Kenpo Karate es una técnica efectiva contra golpes descendentes y directos hacia la cara o la zona alta. Este bloqueo se realiza en un ángulo que forma un semiarco, permitiendo que el brazo del atacante salga de manera natural y brindándonos la oportunidad de contraatacar.

Encontramos esta técnica en muchas de las técnicas de defensa personal, en formas y sets de Kenpo Karate. Forma parte de uno de los primeros bloqueos que el alumno aprende porque es un bloqueo fundamental en defensa personal.

Este bloqueo permite defenderse de ataques descendentes y ataques directos a la cara y cabeza. Permite poder abrir la zona media del atacante para poder contraatacar.

Es posible retroceder y avanzar con este bloqueo, si el atacante se nos acerca y hemos telegrafiado su tipo de ataque y como avanza entonces podemos retroceder y posicionarnos en una posición correcta para contraatacar.

Es posible también interceptar y avanzar al mismo tiempo ejecutándo esta técnica de bloqueo pero sería posible con mayor practica y experiencia.

Bloqueo Ascendente Paso a paso

A continuación, veamos los pasos para ejecutar correctamente el Bloqueo Ascendente:

• Posición inicial: Comienza en la posición del Jinete, manteniendo una postura equilibrada y preparada para el bloqueo.
• Movimiento con la mano derecha: Con tu mano derecha cerrada en un puño, levántala por el centro en un movimiento similar al de un uppercut. Este movimiento ascendente proporciona la base para el bloqueo.
• Extensión sobre la cabeza: Una vez que la mano derecha ha ascendido lo suficiente, extiéndela hacia arriba y hacia afuera, colocándola sobre tu cabeza. Esta posición ayuda a desviar el golpe fuera de tu línea de ataque.
• Protección de la zona media: Mientras realizas el bloqueo con la mano derecha, la mano contraria debe mantenerse en el centro, protegiendo tu zona media y creando distancia con tu oponente.
• Repetir el bloqueo con el otro brazo: Después de completar el bloqueo ascendente con la mano derecha, repite el mismo movimiento con el otro brazo. Esto asegura que ambas partes de tu cuerpo estén protegidas y listas para responder al ataque.

Recomendaciones

Al ejecutar el Bloqueo Ascendente, es importante tener en cuenta las siguientes recomendaciones:

• Limite el bloqueo a la altura de tu cabeza: Evita extender demasiado el bloqueo más allá de tu cabeza, ya que esto podría dejar vulnerable tu zona media. Mantén el bloqueo a una altura adecuada para asegurar la protección efectiva.
• Posición del brazo: Asegúrate de que el brazo esté frente a tu cabeza mientras realizas el bloqueo. Esta posición ayuda a fortalecer el bloqueo y proteger tu rostro de manera más eficiente.
• Evita inclinarte: Al ejecutar el Bloqueo Ascendente u cualquier otro bloqueo, evita inclinarte excesivamente. Mantén una postura fuerte, estable y equilibrada para mantener tu poder defensivo y evitar desequilibrios.
• Tu otra mano: junto con tu bloqueo no te olvides que en Kenpo tu otra mano esta siempre en frente de tu zona media para proteger y poder contraatacar.
• Tu posición adecuada: usa una Posición Neutral si el ataque es ligero e intentas contraatacar de inmediato y usa una Posición Adelantada si el atacante se ve mucho mas alto y fuerte que tu.

Dominar el Bloqueo Ascendente en Kenpo Karate requiere práctica y concentración. Recuerda combinar esta técnica con otras habilidades de defensa y ataque para construir un repertorio de movimientos sólidos en tu entrenamiento de artes marciales.

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