Published On: Lun, Dic 9th, 2019

Age Uke – Bloqueo zona alta

Age Uke, también conocido como bloqueo ascendente, se usa contra cualquier ataque por encima del plexo solar. Se considera un bloqueo muy importante que también se puede encontrar en otros estilos de artes marciales, pero con algunas diferencias de ejecución. Age Uke es una pieza importante en muchas Katas y técnicas.

Cómo hacer Age Uke paso a paso:

  • Sus posiciones iniciales deben ser un Kiba dachi o cualquier otra postura de entrenamiento.
  • Sus manos deben estar en su lado derecho antes de hacer su primer bloqueo.
  • Su primer bloqueo debe moverse hacia el centro de su cuerpo, que tiene que desplazarse hacia arriba frente a su frente y luego girar su antebrazo dejando al descubierto su lado externo.
  • Mantenga su codo alineado con su hombro.

La importancia del Age Uke

Age Uke generalmente se practica contra golpes directos y descendentes, estos tipos de ataque son considerados como muy peligrosos ya que van directo a la cara y cabeza. Recordamos que si nuestro Age Uke falla puede causar un daño muy grande e incluso producir la muerte. Es por eso que todo bloqueo a la zona alta tiene que ser bien entrenado, en la zona media puedes aguantar un golpe de puño si entrenas como recibir y aguantar; pero eso no funciona en la cara, un golpe bien dado puede romper tu nariz, dañar tu visión, lesionar tu mandibula, e incluso dejarte inconciente.

Recomendaciones:

  • No extienda demasiado su bloqueo, debe terminar donde termina su cuerpo.
  • Su bloqueo tiene que extenderse desde su frente.
  • No te inclines hacia adelante cuando bloquees, el bloqueo solo se encuentra con el ataque.

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About the Author

- Cinturón Negro en Karate, profesor de Inglés y Español en la Universidad Nacional de San Diego, California. Profesor Becado Fulbright.