Published On: Lun, Dic 9th, 2019

Age Uke – Bloqueo zona alta

Age Uke

Age Uke

Age Uke, también conocido como bloqueo ascendente, se usa contra cualquier ataque por encima del plexo solar. Se considera un bloqueo muy importante que también se puede encontrar en otros estilos de artes marciales, pero con algunas diferencias de ejecución. Age Uke es una pieza importante en muchas Katas y técnicas.

Cómo hacer Age Uke paso a paso

  • Sus posiciones iniciales deben ser un Kiba dachi o cualquier otra postura de entrenamiento.
  • Sus manos deben estar en su lado derecho antes de hacer su primer bloqueo.
  • Su primer bloqueo debe moverse hacia el centro de su cuerpo, que tiene que desplazarse hacia arriba frente a su frente y luego girar su antebrazo dejando al descubierto su lado externo.
  • Mantenga su codo alineado con su hombro.

La importancia del Age Uke

El bloqueo de zona alta generalmente se practica contra golpes directos y descendentes, estos tipos de ataque son considerados como muy peligrosos ya que van directo a la cara y cabeza. Recordamos que si nuestro bloqueo falla puede causar un daño muy grande e incluso producir la muerte. Es por eso que todo bloqueo a la zona alta tiene que ser bien entrenado, en la zona media puedes aguantar un golpe de puño si entrenas como recibir y aguantar; pero eso no funciona en la cara, un golpe bien dado puede romper tu nariz, dañar tu visión, lesionar tu mandibula, e incluso dejarte inconciente.

Age Uke en Kata

Este bloqueo se ejecuta de una manera diferente en Kata, ya que se busca la perfeccion estética de la técnica. Es en el Kata donde Age Uke se aplica formando un ángulo de 90 grados sobre la cabeza. Siempre pasándo sobre el centro para llegar a bloquear en la zona alta.

Age Uke Kumite

Este bloqueo en Kumite es completamente al que vemos en un Kata porque no tendrá la finesa ni la perfección, tampoco será ejecutado en una posición de entrenamiento sino que en una posición cambiante y en movimiento.

Age Uke en Defensa Personal

Al momento de usar un bloqueo como Age Uke en defensa personal ya nos encontramos que el propósito del bloqueo es mucho mas serio, ya que podemos de estar hablando de una instancia de vida o muerte. En la calle no tendrémos una segunda oportunidad para bloquear como la tenemos en el dojo. Es por eso que al momento de entrenar lo debemos hacer concientemente para que cuando llegue el momento de usar aquel movimiento, funcione.

Recomendaciones:

  • No extienda demasiado su bloqueo, debe terminar donde termina su cuerpo.
  • Su bloqueo tiene que extenderse desde su frente.
  • No te inclines hacia adelante cuando bloquees, el bloqueo solo se encuentra con el ataque.

Técnicas básicas del Karate

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About the Author

- Cinturón Negro en Karate, profesor de Inglés y Español en la Universidad Nacional de San Diego, California. Profesor Becado Fulbright.